文|淘妈

同事小李的妻子上个月生了孩子 ， 还没出月子 ， 我们就发现小李胖了一圈 。 大家就调侃说“你这新晋奶爸不是应该洗尿布、哄睡、熬夜 ， 日渐消瘦吗？怎么反倒胖起来了 。 ”小李无奈地说“我媳妇奶水不多 ， 我妈和我丈母娘每天熬各种催乳汤让我媳妇喝 ， 可是我媳妇喝不下 ， 又不想让老人说 ， 最后都进我的肚子里了 。 ”原来这是这样啊 ， 那不长胖才怪呢？不过话说回来了 ， 产后喝这些催乳汤真的能让奶水变多吗？各位妈妈还是放下这些汤吧 ， 这几个方法值得一试 ， 比喝汤管用多了 。

----产后奶水少 ， 你还在喝各种催乳汤？这几个方法更管用//---- http:// //

催乳汤真的能催乳吗？

在我国各个地方都有催乳汤 ， 它们可能材料不同 ， 有猪蹄、鲫鱼、公鸡、母鸡等等 。 但是它们都有一个共同的特点 ， 那就是熬成的汤都是乳白色的 。 之所以会有这样的颜色 ， 主要是因为熬制的鸡、猪蹄、骨头等物质中的脂肪和蛋白质发生了乳化的效应 。 事实上 ， 这些催乳汤中的营养成分很少 ， 对催乳也没有效果 。 效果比较明显的就是 ， 这些汤里的饱和脂肪、胆固醇等物质会让产妇短时间变胖 ， 而且之后很难瘦下来 。

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