这3种早餐最伤娃脾胃，耽误孩子长个，别再给娃吃了，父母长点心打着给孩子补充营养的“噱头”

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“一日之计在于晨” ，说明早上对人的重要性，早上很多事情都是比较重要的，比如醒来的时间、早餐等。这些对于孩子的发育来说更是重要。都说早餐要吃好，对于正在成长发育的孩子来说，早餐更为重要。

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但是现在生活家走加快，很多人都不是特别重视早餐，就连孩子的早餐家长都懒得准备，应付了事，这对孩子来说是有很大的伤害的。

前段时间听到以为宝妈说，最近孩子刚上幼儿园，但是生病的次数变得越来越多。一开始认为是刚接触新环境，孩子一时不适应，但是这么长时间过去了，孩子体质还是特别差，并且我突然发现我家孩子个头竟然比同班同学都要矮。直到前两天，孩子一直喊着肚子疼，带孩子去医院一查，才发现了问题。

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医生说孩子脾胃非常虚弱，并且体内积食很严重，消化功能比较差，这也是孩子这段时间容易生病的原因。孩子这么小，脾胃这么虚弱肯定与家长的喂养有关系，医生问了问孩子平时的饮食习惯，医生判断，平时给孩子吃的这些早餐，都是在伤害孩子脾胃。

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这3种早餐最伤娃脾胃，耽误孩子长个，别再给娃吃了，父母长点心

1、儿童奶

现在的家长都有给孩子喝牛奶的意识，很多商家也看到了这个商机。打着给孩子补充营养的“噱头” ，实际上为了迎合孩子的口味，里面添加了多种添加剂，不但营养价值低，并且还会损伤孩子脾胃，早餐喝了这种奶，还会影响一天内孩子对营养的吸收，孩子体质都会变差，个头发育也会受到影响。

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2、路边油炸摊

现在一些家长早上懒得给孩子准备食物，会在送孩子上学的时候，在路边吃一些食物。但是路边大多数都是油炸摊，这对于脾胃还不完善的孩子来说，伤害非常大。并且油炸的食物还会影响孩子消化，时间长了还会导致孩子营养不良，影响发育。

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3、白粥咸菜

现在很多家庭中在早餐中出现次数比较多的就是“白粥咸菜”了，很多老人都说这种早餐“养人” 。但实际上这两种食物营养价值非常低，咸菜对孩子的伤害更大，容易损伤孩子脾胃，影响孩子的体质。

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早餐要吃好，水苏糊糊不要少

平时家长多给孩子喝点水苏糊糊，帮孩子补充身体发育所需的营养，孩子本身生长发育比较快，所以营养对于孩子来说更为重要。水苏糊糊中含有多种营养素，同时还能帮孩子调理肠胃，促进营养的吸收，让孩子能更健康的长大个。