换个花样,香得全家抢着吃!软糯香甜又补钙,宝宝吃了长高高
软糯的紫薯加上酥香的芝麻 , 做成可爱又好吃的圆饼 , 作为宝宝零食小点心或者主食都是十分优秀的!
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紫薯含有丰富的矿物元素和黏液蛋白 , 可以清除人体毒素 , 帮助宝宝提高免疫力 , 增强抵抗力 。 丰富的纤维素 , 能促进肠道蠕动功能 。 搭配同样有滋润肠道 , 增加肠道津液成分以及促进肠道运动等功效的芝麻食用 , 可以让宝宝保持大便畅通 , 预防便秘 。 另外 , 芝麻中含钙量仅次于虾皮 , 比蔬菜和豆类都高 , 有助于宝宝长高高哦 。
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下面给大家分享芝麻紫薯饼食谱 , 简单易学 , 妈妈们不要错过~
参考月龄:
18M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料:
紫薯150g , 糯米粉25g , 细砂糖15g , 牛奶25g , 白芝麻适量
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