换花样专治不爱吃饭!用胡萝卜巧做点心 这3款点心孩子爱惨了
妈妈们都知道胡萝卜很有营养 , 做辅食 , 做菜什么的都想要加点胡萝卜给孩子补充营养 。 但是无可奈何 , 有些孩子天生就很反感胡萝卜 , 我身边有些人直接把胡萝卜、芹菜、香菜一起归为有怪味的蔬菜 。
我们家也不爱吃胡萝卜 , 于是我试着换花样给她做了几道加入胡萝卜的点心 , 她不仅不排斥这些点心 , 而且非常喜欢吃 。
▼鸡肉丸
孩子特别怕吃软软的熟萝卜 , 所以我干脆把胡萝卜压成泥 , 跟鸡肉混合做成Q弹的丸子 。 吃着香甜的肉丸子 , 孩子不大察觉到胡萝卜的味道 , 压根不会想起他们讨厌的胡萝卜 。
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【忌食人群】
一周岁以下的宝宝
【食材】
鸡肉40克、胡萝卜10克、山药100克、盐少许 。
【做法】
步骤1:将鸡肉洗干净 , 剁碎成肉末 , 胡萝卜洗干净 , 去皮 , 切成小丁 , 蒸熟 。
步骤2:山药去皮 , 洗干净之后 , 蒸熟 , 压成山药泥 。
步骤3:将山药泥、胡萝卜小丁混入到鸡肉末中 , 拌匀,捏成小球状 。
步骤4:将鸡肉丸摆入盘中 , 蒸熟即可 。
▼肉末薯泥饼
这道菜孩子不仅不排斥 , 而且炒鸡喜欢 。 土豆跟萝卜是好搭档 , 将它们蒸熟混成泥后 , 土豆的香气能遮盖胡萝卜的味道 , 而且加入了猪肉后 , 味道会变得特别香 , 连大人吃了也停不下来 。
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