文 | 小敏

图 | 小李

?孕期的饮食注意事项相当的多 ， 对于胎儿发育好的食物我们要适量的摄入 ， 对于胎儿发育不良的食物我们要避而远之 ， 但是对于新手妈妈来说 ， 却无法面面俱到的做到位 ， 所以也会觉得非常的累 ， 觉得孕期本来就很辛苦了 ， 还要各种记住烧脑的东西 ， 但是又是不能忽视的问题 ， 所以我们也会整理出一些日常生活中需要注意的事项给孕妈们作为参考 ， 能够很好的在孕期进行吸收和助于孩子成长 ， 赶紧分享与大家哦 。

----女性怀有身孕请注意避开这些食物 ， 可能会损伤肠胃 ， 影响宝宝发育//---- http:// //

马蹄 ， 其实挺多人喜欢吃的一种食物 ， 口感爽脆的同时还有那么一丝丝的清甜 ， 让人吃了一个就根本停不下来 ， 而对于孕妇来说这种食物却非常的不友好 ， 本身性寒的食物 ， 如果长时间被当作配菜吃的话 ， 将会严重到流产的可能 ， 所以 ， 孕妇请在孕期戒掉这种食物哦 。

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