3岁孩子积食半年，“真凶”家里很常见，还有家长在给孩子吃！最后

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闺蜜的儿子3岁了，因为家里“三代单传” ，所以无论老公还是公公，都对这个小家伙特别宠爱。孩子也争气，很听话、聪明乖巧、还可爱，一家子都围着一个孩子转， “衣来伸手饭来张口”来形容，毫不夸张。

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最近，闺蜜发现，孩子胃口不怎么好，前几天感冒还咳嗽。本以为是天凉了不注意，孩子着凉感冒的，就从药店里拿了点感冒药和止咳药。但是，孩子吃了几天药，却咳嗽的更厉害了，还发烧。没办法，只好抱着孩子去医院打吊瓶。可是，孩子连激素药都用上了，却没见孩子有一点好转，闺蜜是又急又怕。

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最后，是医院里一个有经验的老医生，发现孩子是积食引起的发烧和咳嗽，才治好了孩子的病。原来，闺蜜的儿子爱吃肉，家里几乎每顿饭都做肉给孩子吃，因为肉食不好消化，加上孩子本来消化能力就差，久而久之，孩子就积食脾虚了。孩子脾虚以后，体质越来越差，受了风寒，就发烧、咳嗽了。

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其实，孩子积食、脾虚的毛病，基本上都是因为家长喂养不当引起的。比如，家长怕孩子吃得少就多喂，经常给孩子吃肉等一些不好消化的食物，这些都会让孩子积食，伤害到脾胃。

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孩子积食，有2种方法可以解决

1.冲金棘末喝，消食化积

小孩子经常出现吃多了肚子胀、不消化，或者积食的情况，宝妈可以饭后给孩子冲杯金棘末喝，能帮助清理积食，金棘末里的鸡内金、山药和沙棘等一些材料，都是健脾养胃、改善积食的，对孩子积食、脾虚有很好的改善作用。

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2.补充多糖乳清，健脾养胃

一般孩子积食是因吃多了不消化引起的，但还有一种“隐形”的积食，是因脾虚引起的。孩子会出现反复积食，体质差爱生病的毛病。这时候，家长除了给孩子清理积食，还应该帮孩子健脾养胃。每天给孩子补充点多糖乳清，有助于增强脾胃运化，改善脾胃功能，积食的情况也会慢慢改善。