孩子如果出现了这几个信号，说明到了“猛长期”，妈妈们要有准备长得高的孩子不仅在人群中出挑

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长得高的孩子不仅在人群中出挑，在面对一些事情时也会更幸运。大多数妈妈都想让自己的孩子长得又高又壮，而孩子的身体发育都有一个猛长的阶段，对孩子来说特别的重要，所以妈妈一定要提前做好准备，让他猛长期能保证充足的营养！孩子如果出现了这几个信号，说明到了“猛长期” ，妈妈们要有准备！

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第一，饭量大增，长高的基础是要有大量的营养供给，孩子某一个阶段突然饭量大增，说明他的身高正在飞速长高，为了宝宝的健康考虑，在食材的准备上宝妈要用心，最好选择丰富蛋白的食物，水果和蔬菜也要种类丰富，适当添加脂肪类的食物就可以！

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第二，嗜睡，孩子在睡眠中会分泌更多的生长激素，从而促进长高。孩子们大多精力旺盛，瞌睡比较少。所以，如果一向精力旺盛的孩子，最近变得比较贪睡，如果没有生病的异常，则可能是进入了猛长期了！这个时候家长一定要给孩子创造一个好的睡眠环境！