之前分享过许多与猪肝都很好的搭配 ， 例如猪肝和菠菜、猪肝和番茄等都非常好吃又营养 。 而今天要分享的就是一个和猪肝崭新的组合——生菜猪肝粥 。

----辅食：生菜猪肝粥 ， 这个护眼蔬菜真该试试 ， 这样搭配还补铁//---- http:// //

生菜的营养非常丰富 ， 富含维生素与多种微量元素 ， 而维生素C、维生素E和胡萝卜素含量更是尤其出色 ， 能保护宝宝眼睛 ， 是其中一种有名的“护眼蔬菜”哦！

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再有 ， 生菜爽脆、味甜 ， 含有大量水分 ， 做起辅食来也是很容易让宝宝接受的哦 。

关于这道辅食

菜名：生菜猪肝粥

参考月龄：7M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：生菜100g ， 猪肝45g ， 胚芽米 粥1碗 ， 姜丝适量

制作步骤

1、猪肝浸泡洗净 ， 切碎 ， 生菜洗净切碎

猪肝买回来就泡水去腥气 ， 期间换几次水 ， 然后放入姜片静置

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