入秋后，宝妈谨记：带娃做好“二多二少”，免得感冒找上娃秋天到了之后

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秋天到了之后，大家肯定都能明显的感觉出天气转凉，尤其是对带娃的家长来说，很多孩子在这个时期都出现了感冒的情况，这也让很多家长感到着急。夏秋换季也是最考验宝妈还有孩子的时候，一不小心就会让孩子感冒发烧，甚至影响发育。

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这不这段时间也刚刚迎来开学季，这个时期孩子们本应该高高兴兴进学校的，但是有很多孩子却因为生病告假。这个时期，其实不但孩子容易生病，就算大人不注意也会出现感冒发烧的情况，就这几天周边同事感冒的也越来越多，每次回家都不敢接触孩子，害怕传给孩子。

前两天和同事聊天，发现同事家的孩子一点事都没有，完美“躲过”这次感冒的热流。我也赶忙向同事请教，才发现同事在对待带娃上面，和我平时大手大脚的完全不同，也怪不得我家孩子个子矮，还经常生病。

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入秋后，宝妈谨记：带娃做好“二多二少” ，免得感冒找上娃

1、多给孩子喝一糊

秋季是孩子脾胃娇嫩，换季也是孩子肠胃菌群容易紊乱的时期。所以这个时期家长更应该帮孩子调理脾胃和肠胃，促进孩子对营养的吸收才能让孩子更好地抵抗外界病菌。

平时多给孩子喝点水苏糊糊，促进孩子对营养的吸收，孩子都是成长发育比较快的时期，这个时候更需要营养的充足。水苏糊糊能调理孩子肠胃菌群平衡，促进孩子对各种营养的吸收，让孩子在这个时候更健康的发育长个。

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2、多给孩子按一穴

秋季湿气比较重，所以孩子更容易免疫下降，出现感冒等问题。这时候家长也应该帮孩子把孩子脾胃调理好。平时多给孩子按按板门穴，增强脾胃的运化能力，帮孩子运化湿气，保护孩子秋季的发育。

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3、少给孩子吃油腻的食物

很多家长在喂娃的时候，不管什么季节，还是喜欢让孩子多吃点肉。很多油腻的食物更容易在运化的时候生成湿气，损伤孩子脾胃，所以家长在秋季一定要多给孩子吃点清淡的时候，少给孩子吃油腻的大鱼大肉。

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4、少让孩子吃太多

有些家长认为，秋季养秋膘，所以希望孩子能多吃一点，这样才能让孩子在冬季的抵抗力更好。而实际上，孩子脾胃娇嫩，吃多了只会让孩子免疫下降，还会阻碍孩子对营养的吸收，家长可别乱来了。