孩子爱生病，免疫力差，大多是因为父母的3个坏习惯，看看你有吗很多家长在照顾孩子这件事上

提示您本文原始标题是：孩子爱生病，免疫力差，大多是因为父母的3个坏习惯，看看你有吗

临近中秋了，空气干燥，细菌病毒活跃，再加上昼夜温差，正是孩子最容易生病的时候，提个醒，带娃的家长得小心点了，做好孩子的防御。

---- 孩子爱生病，免疫力差，大多是因为父母的3个坏习惯，看看你有吗 //---- http:// //

这不，萌萌上周就病“倒”了，自从入秋后，这都是萌萌第三次感冒发烧了，我自问，天冷了，不管是穿的、吃的，我都很细心了，天天大鱼大肉的伺候孩子，可是，孩子还是“不争气” ，该怎么生病还是怎么生病。带孩子去医院检查，结果说孩子肠胃虚弱，免疫力差，才会容易生病。

---- 孩子爱生病，免疫力差，大多是因为父母的3个坏习惯，看看你有吗 //---- http:// //

原来，孩子之所以爱生病、免疫力低下，根源很可能在家长的身上，我们对孩子的宠爱，破坏孩子的免疫力，病毒细菌趁机袭击孩子，孩子的保护屏障毁了，自然就容易生病，遭罪了。赶紧看看，你为破坏孩子的免疫力，做了多少助攻的事。

---- 孩子爱生病，免疫力差，大多是因为父母的3个坏习惯，看看你有吗 //---- http:// //

1、“有一种冷叫妈妈觉得你冷”

“宝贝，快穿上衣服，会着凉生病的” 。很多宝妈入秋后，昼夜温差大，就习惯性给孩子多穿点。

---- 孩子爱生病，免疫力差，大多是因为父母的3个坏习惯，看看你有吗 //---- http:// //

却忘了，孩子处于发育期，属于阳性体质，火力旺盛，穿太多，导致体内生热，很容易上火，出现感冒。又或者孩子运动时出汗，毛孔张开，容易风寒。

2、“阿嚏，孩子一打喷嚏立马喂药”

很多家长在照顾孩子这件事上，很容易大题小做，孩子打喷嚏，流鼻涕等，就会担心孩子会生病，感冒发烧，立马给孩子吃药预防。

---- 孩子爱生病，免疫力差，大多是因为父母的3个坏习惯，看看你有吗 //---- http:// //

俗话说得好：“是药三分毒” ，经常给孩子吃药，除了让孩子产生依赖性之外，还容易造成孩子体内菌群紊乱，破坏免疫，让孩子的体质变差，更容易生病。

3、“随时备着消毒液、清洁剂”

有些宝妈自作聪明，知道孩子的免疫系统尚未完善，手边经常随时备着消毒液、清洁剂，恨不得把家中的每一个细菌都杀死，给孩子营造一个“无菌环境” 。

---- 孩子爱生病，免疫力差，大多是因为父母的3个坏习惯，看看你有吗 //---- http:// //

殊不知，孩子的免疫系统需要发展，从小让孩子适当地接触一些生活中的无害细菌，没什么坏处，反而会刺激孩子免疫系统的发育，让孩子少生病。

孩子爱生病，免疫力低，做家长的，能做些什么呢？

1、经常运动

有时间就要带着孩子出去做做有氧运动，比如，三部、游泳、打球、骑自行车等，根据孩子的年龄不同，选择不同的运动种类，有助于孩子锻炼身体，增强身体抵抗力，减少生病的可能性。

---- 孩子爱生病，免疫力差，大多是因为父母的3个坏习惯，看看你有吗 //---- http:// //

2、增加多糖乳清的摄入

孩子容易感冒、生病，归根结底是“正气不足” ，也就是免疫力低，多糖乳清能帮助免疫系统的建立完善，增强孩子抵御细菌病毒的能力。另外，还能呵护孩子的肠胃，避免孩子因积食、消化不良等原因生病。

---- 孩子爱生病，免疫力差，大多是因为父母的3个坏习惯，看看你有吗 //---- http:// //

3、饮食营养好消化

孩子一生病，家长知道给孩子吃药，却忽视了孩子的饮食，实际上，孩子生病的时候，肠胃功能也会减低，消化吸收能力减弱，孩子食欲差很正常，但是生病期间，又离不开营养，所以家长要注意孩子的饮食，最好是营养又好消化。