孩子记忆力不好？与这些有损大脑的生活习惯有关…… 很多家长发现

很多家长发现，自己的孩子有记忆力不好的现象，比如背课文很吃力，学习生字生词总是记不下来，还经常丢三落四，很大程度影响了学习效率和成绩。

孩子记忆力不好，可能与他年龄还小，还没掌握一些有关记忆方法有关；可能与他不会计划管理和时间管理有关；也可能与孩子的大脑发育有关。

人类记忆与大脑海马结构、大脑内部的化学成分变化有关。大脑的健康与否，大脑的发育是否良好，直接影响记忆力的好坏。

想让孩子拥有良好的记忆力，除了要教给孩子一些记忆技巧和如何管理时间等锻炼孩子记忆力的方法之外，家长们还要注意，别让孩子养成以下八大有损大脑的生活习惯。

----孩子记忆力不好？与这些有损大脑的生活习惯有关……//---- http:// //

八大有损大脑的生活习惯：

一、长期饱食

在吃饭这事上，老母亲们都有一个共同的心愿，孩子餐餐吃饱。

但现代医学研究发现，人进食过饱后，大脑中被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质会明显增多，这些因子会使毛细血管内皮细胞和脂肪增多，促进动脉粥样硬化发生。

如果长期饱食，容易导致脑部血管硬化，出现大脑记忆力下降和智力减退等现象。

换句话说，就是孩子吃饭，不宜长期吃得过饱。

可孩子正处在发育期，无论是身体还是大脑，对营养的需求都很大，肯定不能让孩子饿肚子，怎么样避免孩子吃得过饱呢？