孩子总涨肚，是吃“成人饭”的年龄没到，孩子吃饭有讲究文|资深肥宅奶爸（文章原创

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社会生活水平的提高，年轻妈妈在照顾宝宝时，更加关注孩子的营养问题。 “成人饭”顾名思义就是适合成年吃的食物。

成人的食物含有更好的价值，往往在孩子还很小的时候，家长开始试探性的喂食孩子成人的食物。但成人的食物是否对孩子有帮助，家长还需进一步了解，学会科学的喂养方式才是王道。

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?宇宇妈妈是一名新晋宝妈，在孩子营养饮食方面十分注意，在与表姐交流育儿经验过程中，宇宇妈妈听说表姐的孩子从小就开始吃成人的食物，也就是所谓的“成人饭” ，现在长得特别高。

宇宇妈妈听了之后，也有了给孩子吃“成人饭”的念想。

后来宇宇妈妈开始着手准备，将柔软的鸡肉作为孩子的主食，之后持续了一段时间，有一天晚上孩子开始哭闹，宇宇妈妈也发现孩子涨肚的征兆，便带着孩子去医院。

医院给出的原因是：孩子因为消化不良而形成涨肚，而宇宇妈妈所喂食的鸡肉就是真凶。鸡肉对孩子的身体有益，但要等孩子的年龄适宜以后，才能将成人的食物作为孩子的食物。

那么多大的孩子才能适应“成人饭” ，吸收食物中的营养？

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