最有用的断夜奶的方法都在这了，学会了就能睡个好觉了！吃“夜奶”是很多宝宝的习惯

吃“夜奶”是很多宝宝的习惯，妈妈作为“人体提奶机” ，睡得迷迷糊糊也要起来给宝宝喂奶，晚上睡不好，白天没精神，照顾宝宝变成了一件苦差事。而且，宝宝吃夜奶，对于宝宝牙齿和肠胃的发育都没有好处。

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那夜奶到底应该什么时候断？要不要狠心断？怎么断？看看吧，最有用的方法都在这了，为了宝宝的健康，也为了自己睡个好觉。

儿科医生建议6个月断夜奶，首先6个月的宝宝，可以增加辅食，不吃夜奶也不会“饿醒” ，也不存在营养不够的情况，吃夜奶不仅影响妈妈休息，也打断了宝宝的睡眠，对宝宝的生长发育不利，所以6个月断夜奶是最好的时机。

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也有专家指出，太早断夜奶会加重孩子啃手啃脚的习惯，太狠心的断奶过程也会使孩子缺乏安全感，对孩子心理成长不利。

综上所述，断夜奶的最佳时间就是6个月-1周岁，从开始学习断夜奶，到逐渐断掉需要一个过程， “当机立断”的狠心断法，放任孩子哭闹不止，并不是一个好方法。

断夜奶的第一大忌——不能吃着奶睡觉！

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边吃边睡好像是每个小宝宝从出生就带来的习惯，睡前裹着奶嘴的样子也萌萌的，可是这就是孩子吃夜奶的根源，在孩子刚有困意时，就拔出奶嘴，让孩子学会自己睡觉，如果哭闹，就通过抚摸等方式安抚。