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本文原始标题是：医生提醒：宝宝免疫力低下怎么办？这个方法其实最有效，宝妈验证

#挚爱宝宝一生#医生提醒：宝宝免疫力低下怎么办？这个方法其实最有效，宝妈验证。每到秋冬季节，宝宝们或多或少都会发烧感冒，这时不少妈妈们就会把生病归咎于宝宝免疫力低下。

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网友：我家宝宝每到秋冬换季就爱感冒，一感冒就咳嗽，给他喂药还特别艰难，冬天还没到怎么这么爱生病，肯定是免疫力低下，怎样才能提高啊？

网友：宝宝快一岁了，从5个多月开始爱感冒，好了又开始，反反复复折腾到现在，真是让人操碎了心，是不是免疫力低下的原因？有什么方法可以把抵抗力提高点，外面卖的那些提高宝宝免疫力的产品到底有没有用啊？

可怜天下父母心，每次宝宝生病，如果可以，妈妈们都恨不得把宝宝的病痛转移到自己身上。

小编今天要说其实宝宝的免疫力是在出生后逐渐发育成熟的，是在一次次和病毒，细菌的对抗中逐渐强大起来的。

年纪小的宝宝爱生病很正常，但是宝宝生病的次数绝对不是衡量免疫力强弱的标准。随着年龄增长，宝宝对病菌的抵抗力会逐渐增强。

那些所谓提高免疫力的神药，别看宣传得那么神奇，究竟效果如何谁能说清？大多数都是图个心理安慰罢了，有的可能还会有副作用，影响宝宝的生长发育，所以大家不要尽信。

当宝宝身体缺乏某种微量元素时，抵抗力和免疫力也会降低，就更容易生病。尤其是身体出现缺乏锌、硒的情况，因为锌是宝宝细胞分裂和繁殖的主要因素，一旦缺乏，体内的酶活性比较弱，细胞分裂的情况也大打折扣，所以就影响了新陈代谢的情况，免疫细胞也会降低；

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硒则是免疫力的保障，缺乏它的宝宝，身体免疫细胞就等于没有了保护伞，这时候容易受到细菌病毒的侵略，宝宝就容易生病；

所以平时宝妈要注意，宝宝的饮食最好能营养均衡，可以多给宝宝吃些动物肝脏、鱼虾、花生、芝麻、大豆等等富含锌硒的食物，当然前面也说到宝宝的体质不一样，吸收也是不一样，所以如果通过吃这些食物也很难补得上的话，那么家长们还是考虑给宝宝吃些蛋白锌片，这能很好解决食物补充不足的问题。

宝宝一出门就生病，大部分是因为这4点造成的，只要平常多注意就没问题了，宝妈可千万不要因为这个原因不让宝宝出门，这反而对宝宝的成长不利。

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#挚爱宝宝一生#医生提醒：宝宝免疫力低下怎么办？这个方法其实最有效，宝妈验证。平时多注意让宝宝到户外活动，锻炼身体，饮食均衡，宝宝对细菌病毒的抵抗力会越来越强的。