最近天气逐渐转凉 ， 看到娃胃口好了起来 ， 妈妈们也更有动力做辅食啦 ， 那么赶紧给娃做几个“硬菜”吧~

今天就让我们的辅食达人Kanon ， 分享下适合“秋补”的三道辅食 。 有肉有菜营养超全面 ， 你家娃绝对会爱上 。

Kanon的女儿已经一岁多啦 ， 所以菜谱比较偏大龄一些 。 小月龄的宝宝将食材处理的细腻些 ， 不放盐不放调味料 ， 也很美味哦~

----初秋“进补”就选它！宝宝长得壮少生病 ， 降温也不怕//---- http:// //

▲本文作者：Kanon ， 坐标上海 ， 曾在知名互联网公司任职 ， 现在是全职妈妈 。

最近有人问我 ， 你家欢喜 ， 最近在忙什么？

我说 ， 忙着“贴秋膘” 。

是的 ， 经过了胃口极差的三伏 ， 立秋之后 ， 虽然天还是很炎热 ， 但相比39度40度那些天 ， 如今至少早晚是凉快的 。

人的身体机能就是这样 ， 虽然只差那么几度 ， 对外界的反应却完全不同 。

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