文|及格奶爸（文章原创 ， 版权归本作者所有 ， 欢迎个人转发分享）

孩子从出生起至18岁之前 ， 都需要比成年人更加充足的睡眠时间 ， 为身体生长、智力发育提供能量支持 。

尤其在孩子婴幼儿时期 ， 除了需要在晚上多睡觉 ， 还离不开午睡来帮忙达到身体所需的睡眠 。 可是 ， 有些妈妈却非常头疼这个问题 ， 贪玩的孩子怎么可能在白天乖乖躺下睡觉呢？

小林的宝宝刚刚3岁 ， 是刚刚开始懂事 ， 对任何事情都非常好奇的时候 ， 所以每到午睡时间 ， 宝宝都希望找到各种理由跑出去玩 ， 这让小林非常头疼 。

小林对于每天午睡时间与孩子斗智斗勇的“较量”实在有些哭笑不得又心力交瘁 。

这个苦恼在与同是宝妈的好朋友倾诉的时候 ， 朋友A却认为 ， 孩子如果不睡自然就是不困了 ， 如果不觉得困 ， 那么睡不睡又有什么关系 ， 说明这并非孩子身体所需 ， 不必强求的 。

但是朋友B却表示 ， 孩子睡午觉的事情不能马虎 ， 一定要保证孩子充足的午睡 。

----午睡和不午睡的孩子 ， 20年后有什么区别？差距很明显//---- http:// //

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