图 | 小李

?在每个孕妈的心里 ， 都希望能够给予最好的营养给孩子吸收和发育 ， 更希望可以以更好的状态和身体素质来提供给孩子一个最健康的“房子” ， 让孩子可以没有后顾之忧的住在这个安全且健康的房子里十个月 ， 而这些不仅是口头说说而已 ， 更需要家人和孕妇一起努力的营造一个健康的环境 ， 那么在饮食方面 ， 需要注意的方面非常的多 ， 更需要去认真的细读和查阅 ， 才能更好的给予孩子一个最好的环境和提供最健康和及时的营养速送 ， 那么对于那些对肠胃不好的同时又影响孩子发育的食物 ， 我们必须远离 。

----这几种食物孕妈吃多可能会不利肠胃消化 ， 更会影响胎儿健康发育//---- http:// //

我们都知道 ， 在怀孕期间 ， 因为胎儿的发育需要和孕妇本身的身体需要 ， 都要合理的添加钙质 ， 助于孩子更好的吸收发育和孕妇的日常供给所需 ， 但是在补钙方面也不能盲目的进补 ， 要科学合理的进行 ， 因为如果长期摄入大量的钙质 ， 不仅会引起结石 ， 骨质增生 ， 还会影响胎儿囟门过早闭合 ， 影响孩子大脑的发育 ， 所以 ， 过量摄入钙质反而是会有弊端的 。

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