月子期间是女性朋友一生中改善体质最好的时期 ， 这时候身体的很多器官未得到完全的复原 ， 子宫体的也在慢慢的回缩中 。 若是没有坐好月子 ， 就会遗留下病根 ， 给很多疾病留下突破口 。 那么月子期间可不可以吃蜂蜜呢?

----月子期间可以吃蜂蜜吗？坐月子能不能吃蜂蜜？//---- http:// //

可以吃 ， 但是要看什么样的蜂蜜 。 市场中流通的一些劣质蜂蜜 ， 孕妇朋友是万万不能食用的 。 不仅会给孕妇的身体带来负担 ， 通过母乳过渡给婴儿 ， 对孩子的健康也是有影响的 。 若是想食用蜂蜜 ， 一定要找靠谱的商家 。 田野牧蜂的蜂蜜品质可以和进口蜂蜜相媲美 ， 经过专业检测 ， 是非常不错的一个选择 。

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很多时候 ， 便秘会从孕期跟随你到产后 ， 尤其是月子期间 ， 运动量少 ， 平时又缺少膳食纤维的摄入 ， 便秘是很常见的情况 。 不仅要忍受刀口的痛苦 ， 还要被排便困难所折磨 。 蜂蜜作为缓泻剂 ， 可以很好的为你解除困扰 。 活性酶能够促进你的肠胃蠕动 ， 减少食物在胃肠的停留时间 ， 增加排便次数 。

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