为什么有些宝妈产后“老十岁”?跟4点有关,许多人还不明白
前阵子大学聚会 , 一年多没见的张嫣看上去苍老了许多 。 她脸色十分分憔悴 , 原来她在年初生了一个宝宝 。 她叹了口气说:“都说生个小孩要老十年 , 果然是这样啊!”
但是在我们周围 , 也有不少年轻妈妈生产之后 , 身体恢复很快 , 脸上容光焕发 , 好像是生产这件事 , 根本没有在她身上留下过痕迹 。
在咨询了许多人之后 , 小编发现 , 那些生产之后会老十岁的妈妈 , 一般是下面几点没有做好 , 我们一起来看一看吧 。
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一、宝妈没有投资自己 。许多妈妈一心扑在家庭和孩子身上 , 特别在生完孩子之后 , 完全没有自己的时间和娱乐 , 更不会花时间、花金钱投资自己 , 其实这是导致自己疲倦的主要原因 。
一个人只有愿意花时间在自己身上 , 包括看书学习 , 包括其他物质上的一些投入 , 才是能够有效的阻止身体衰老的有效方式 , 能让一个人的精神焕发 。
二、宝妈没注意身体护理 。
许多妈妈在生产之后没有太讲究月子护理 , 包括用凉水洗头、洗澡 , 吃饭的时候过于油腻等等 , 这些都会在一定程度上加速宝妈身体的衰老 , 让她们看上去跟原来差别比较大 , 所以宝妈还是要注意身体调养 , 把月子坐好 。
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三、宝妈没注意控制体重 。- 「松达天然母婴护肤」新生儿睡觉为啥老是一惊一乍,哼哼唧唧……打呼噜?宝妈必知
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