文 | 小敏

图 | 小李

?时间飞逝 ， 从三伏天的文章中慢慢的转入了立秋的话题了 ， 从各种季节性的注意事项开始 ， 我们都要慢慢的去学会很多各种细节上要注意的地方 ， 因为作为家长 ， 就是要担负起孩子的成长方面的问题和责任 ， 如果没有做好这些环节的话 ， 孩子小毛小病也会缠到你觉得对人生失去兴趣的 ， 而如果孩子身强体健的话 ， 妥妥的棒身体也会让你觉得特别的自信和自豪 ， 那么从立秋开始 ， 更多的注意事项需要我们去用心观察和行动 ， 别忽略了这个季节会带来的一些小把戏哦 。

----立秋后 ， 带娃坚持“晨起2要做 ， 饭时3不做” ， 生病少体质棒//---- http:// //

每天清晨给孩子来上一杯温开水 ， 这其实就是一杯养生水 ， 不仅是能够补充一整晚体内流失的水分 ， 还能够更好的清洁肠道 ， 能够促进排便和排毒的功效哦 ， 而对于大人来说亦是如此 ， 但是需要提醒一点的是 ， 必须是温开水 ， 不能是冷的也不能是热的 ， 这点很重要哦 。

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