在大部分父母的观念中 ， 只要保证孩子的营养摄入均衡 ， 再加上适当的运动 ， 孩子将来一定会长得很高的 。 然而也有很多人忽略了充足的睡眠 ， 也能在很大的程度上影响到孩子将来的身高 。

王女士的儿子今年刚上一年级 ， 也许是独生子的缘故 ， 儿子从出生到现在 ， 就一直倍受家人的宠爱 。 最近过生日 ， 孩子的爷爷奶奶还特意送了孩子一部手机 。 自从拥有了自己的手机后 ， 孩子几乎每天晚上都晚睡 ， 有时候甚至躲在被子里偷偷玩游戏到半夜两三点 ， 父母第二天都要上班 ， 只能偶尔批评教育一下 ， 没办法一直盯着他 ， 看他平时成绩也不差 ， 干脆也任他去了 。

----孩子晚上几点睡觉最好？专家坦言：经常超过这个点睡 ， 孩子难长高//---- http:// //

在一次和朋友闲聊的时候 ， 王女士就说起了这事 。 另一个同样有孩子的朋友就特别惊讶：“孩子经常很晚才睡觉 ， 将来会影响他们长高的 ， 到时候就算再后悔 ， 都没有用了 。 ”

本来还觉得孩子晚睡没什么的王女士 ， 听了这话 ， 瞬间也紧张了起来 。 从这以后 ， 哪怕孩子再抗议 ， 王女士都要坚持给孩子控制好作息的时间 ， 同时在孩子睡觉的时候 ， 还会强行帮他保管手机 。

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