为什么孕妇要测量体重 孕妇体重增长多少合适
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孕妈妈最好在家中准备一个体重计 , 一个星期称一次 , 特别是在妊娠中期 , 要注意体重的控制 。 孕妇体重是指孕妇称量得到的身体重量 , 是判断孕妇体质状况的重要指标 。 那么 , 为什么孕妇要测量体重呢?
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一、为什么孕妇要测量体重
孕妈妈每次产前体检中都会测体重 , 并且记录在母子健康手册上 , 一直到分娩 , 就形成了一条准妈妈的体重曲线图 。 孕期测体重最能反映准妈妈和胎儿的身体状况 , 是及时发现准妈妈出现问题的重要指标 。
那么 , 为什么孕妇要测量体重?孕妇测量体重能了解和掌握胎儿的发育情况 , 并及早发现妊娠并发症 。 如果孕妇体重严重失控 , 就会对分娩以及胎儿的健康造成一定的影响 。
随着孕周的增加 , 胎儿逐渐长大 , 孕妇的子宫也日益增大 , 乳房进一步发育 , 胎盘与羊水的形成以及母体的血液、组织间液及脂肪发生生理变化 , 孕妇的体重会逐渐增加 。
孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志 , 也是妊娠过程正常的表现 。 因此 , 体重测量是孕妇产检的必要检查项目 。
除此之外 , 孕妇还要进行身高的测量 , 那为什么要测量身高呢?
最初做检查时测一次 , 医生将通过身高和体重的比例来估算孕妇的体重是否过重或过轻 , 以及盆骨大小 。
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二、孕妇体重增长多少合适
孕妇体重增长多少合适?一般情况下 , 在理想体重下怀孕的健康妇女 , 其怀孕过程体重增加平均约8~12公斤 。 不论是怀孕前体重如何 , 在怀孕二、三期 , 每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的 。 虽然不能减肥 , 但是却必须控制体重 , 否则除了身材变形外也容易导致生产困难 。
如果孕妈妈身高1.6米 , 体重58千克 , 是处在正常体重的边缘 , 再多长上2千克 , 就超重了 。 孕妈妈可以自己来计算合理体重的指数 , 计算的办法是:将孕妈妈的体重(千克 , 当然是怀孕之前的体重)除以身高(米)的平方 , 得出的指数应该在18~23之间 。
如果孕妈妈的体重是58千克 , 身高1.6米 , 指数为:58÷1.62=22.6
如果体重60千克(身高1.6米) , 指数为:60÷1.62=23.4 。
如果指数是在20左右 , 在孕期 , 理想的体重增加为9~12千克;如果身高为1.7米 , 可以增加到15千克 。 相反 , 指数在23以上 , 在孕期要想保持理想体重 , 大概只能增长6~8千克 。
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为什么孕妇要测量体重?通过上述内容 , 相信各位已经有了基本的了解 。 测量体重是孕妇产前检查的重要项目之一 , 根据孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否 。 如果孕妇体重严重失控 , 就会对分娩以及胎儿的健康造成一定的影响 。
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