常喝这3种汤,孩子积食易生病,家里有的,宁可倒掉也别给娃喝
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铭铭最近有一个“烦恼” , 自己其实不爱喝汤的 , 但是从立秋开始 , 妈妈就喜欢给铭铭炖各种汤喝 , 每天都变着花样的做 , 一家人也都很支持铭铭妈妈 , 这从立秋到现在 , 鸡汤、大骨汤等轮番上阵 , 刚开始的那几天 , 铭铭还能喝点 , 但是最近这几天 , 却怎么都提不起兴趣喝了 , 肚子也是胀胀的 , 孩子还开始咳嗽 , 晚上有时候还会发烧 。 一家人来没放在心上 , 但是最近这几天 , 孩子咳嗽愈演愈烈 , 才带着铭铭去了医院 。
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医生告诉铭铭妈妈:孩子是吃的过于油腻 , 积食了 。 这时候一家人才知道 , 宝宝本身其实并不需要那么多“补汤”的 , 孩子的脾胃娇嫩 , 喝多了这些汤反而会影响到宝宝对食物的消化 , 会导致孩子脾虚积食 , 严重的话还会让孩子营养不良 。
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常喝这3种汤 , 孩子积食易生病 , 家里有的 , 宁可倒掉也别给娃喝
1、 高钙大骨汤
铭铭妈妈就经常给孩子喝骨头汤 , 觉得这样既可以给孩子补钙 , 也能补身体 , 但是没想到孩子的身体却变得越来越差 , 骨头重能够给孩子吸收的钙质是有显得 , 多数情况下对孩子的身体并没有很大的帮助 , 但是油脂却很多 , 如果经常给孩子喝骨头汤的话 , 会给孩子的肠胃增加不少的负担 。
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2、 营养滋补汤
现在大家都提倡食疗 , 都喜欢吃药膳 , 给孩子补营养也不例外 , 想是乌鸡汤、药膳之类的炖汤也是大补的食物 , 家长也会给孩子吃 , 但是这对于孩子娇嫩的脾胃来说 , 并不适用 , 反而会给孩子的身体带来特别大的压力 , 会让孩子的脾胃承受很大的负担 , 让孩子积食发育慢 。
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3、 鲜美调味汤
现在很多家长都比较忙 , 在家中也都备下了各种的速食汤 , 用开水一冲就能喝了 , 孩子也会跟着家长一块和 , 但是这种汤里是加了很多的添加剂的 , 对孩子的身体并没有什么好处 , 尤其是孩子稚嫩的脾胃 , 更是一种伤害 , 会造成孩子脾虚积食 , 还会阻碍孩子身高的发育 。
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看到这里很多家长疑惑 , 该给孩子喝点什么呢?
宝宝的饮食 , 要讲求一个原则 , 清淡易消化 , 在给孩子喝汤的是偶 , 尽量做的清淡 , 有营养就行了 , 也没有必要非得去喝汤 。
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孩子脾胃也要时刻养护 , 家长可以每天给孩子喝一杯金棘水 , 就是用热水将金棘末冲开 , 能够帮助孩子排出积食 , 保护孩子的脾胃 , 促进孩子对营养的吸收 。
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