怀孕前三个月,是胎儿发育敏感期,这三件事上孕妈需多费心!
大多数夫妻在得知怀孕的消息以后 , 心里肯定是非常的欣喜 , 尤其是家里的老人更是会想尽各种方法给孕妇最好的照顾 , 确保胎儿的健康发育 。
但是在怀孕的前三个月是胎儿出现流产和畸形的高发期 , 孕妇一定要在一举一动上非常的小心 , 今天小编就和大家一起来看一下 , 若想避免胎儿出问题 , 孕早期在这三件事上孕妈得多上心!
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怀孕前三个月 , 是胎儿发育敏感期 , 这三件事上孕妈需多费心!
1、不要过度疲劳:在怀孕的早期 , 由于肚子还不是非常的明显 , 因为妈妈这个时候一般还是会正常的上下班 , 但是小编要提醒你要注意避免一些高强度的工作 , 尤其是在孕早期的时候 , 不要让自己太过于劳累 。
因为在刚刚怀孕的初期 , 受精卵的发育还并不非常的稳定 , 而且胚胎的发育也容易出现问题 , 所以在孕早期如果经常做一些比较剧烈的活动 , 很有可能会增加胎儿出现流产、畸形的几率 。
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2、不要盲目进补:女人在怀孕以后 , 为了保险起见 , 往往会请家里的老人来帮忙照顾 , 有一些老人为了保证胎儿摄取足够的营养 , 于是就会每天变着法给孕妇做一些大补的食物 。
但实际上在怀孕的初期 , 胎儿所需的营养是非常少的 , 孕妇身体当中所储存的就已经足以满足了 , 这个时候不建议过多吃一些进补的食物 , 要不然很容易会导致营养过剩 , 容易引起孕期肥胖的问题 , 而且对胎儿的发育也没好处 。
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