这个带娃“神器”不能用，否则会毁了宝宝的大长腿即使是3岁的宝宝

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腿，是人身体一个有魔力的部分。

一双大长腿，能让维密天使充满诱惑，能让长腿欧巴魅力四射，也能让无数家长趋之若鹜。

然而，大多数宝宝出生后都是青蛙般的“O型腿”……

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很多家长看到宝宝腿不直，就怀疑是缺钙导致的，于是狂喂钙片鱼肝油；也有家长人狠话不多，直接使出“捆绑大法” ，企图用外力强行“拯救”宝宝的腿型。

但实际上，盲目的绑腿和补钙只会伤害宝宝的身体。因为青蛙腿并非是发育异常，而是每个宝宝都必须经历的阶段。

0~6岁的宝宝，腿不直是正常的

当宝宝还是胎儿的时候，为了适应妈妈子宫内狭小的空间，身体会蜷缩起来，小腿内转、双脚内翻，双腿整体呈现“O型” 。

出生后，宝宝仍然会保持这种腿型，这不是病态，只是暂时的生理性弯曲。除了刚出生时的青蛙腿，在宝宝7岁前还要经历这几个变化过程：

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1岁半以前的婴儿期：婴幼儿腿部会呈椭圆状，形状类似“O型腿”；

1岁半：腿型逐渐外旋而变直，变成直腿；

3~6岁：部分宝宝开始出现膝外翻，看上去像“X型腿” ，但也有宝宝没有这个阶段；

7~8岁：腿型基本变直，与成人无异。

这些东西没用对，毁腿没商量

虽然宝宝的腿型具有生理性特点，但宝爸宝妈也不能忽略外部因素的影响。生活中的一些细节，如果不注意就有可能毁掉宝宝的大长腿。

1. 腰凳、背带

许多宝妈喜欢使用背带、腰凳带宝宝出行，这样既解放双手，又方便省力。

但是，有些背带坐垫太窄，让宝宝的大腿无法得到支撑，双腿下垂，将髋关节往外推，很容易造成宝宝髋关节脱位。

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另外，宝宝颈背发育不完善，无法充分支撑他们的脊椎。如果宝宝太小，或者坐在腰凳上的姿势不对，脊椎得不到保护，会很容易受伤影响发育。

菌说

1. 宝宝最好4个月以上再使用背带，能独立坐起后再使用腰凳；

2. 选择坐垫较宽的腰凳和背带，让宝宝的大腿得到有效的支撑；

3. 宝宝的背部要有充分的支撑，胸和肚子要能够贴到妈妈。

2. 安全座椅

安全座椅我们一直建议使用，但在选择婴儿安全座椅时，尺寸一定要合适。

首先不能过窄。

过窄的座椅会束缚住宝宝的腿，就和绑腿一样，有可能损伤髋关节，使用时间长了会影响宝宝腿部发育。宝宝如果不舒服，还可能出现拒绝使用安全座椅的情况。

当然座椅太宽松也不行，这样起不到安全保护的效果。可以略微宽松一点点，让宝宝的腿弯曲自如即可。

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儿童座椅选购指南

宝宝年龄

适用安全座椅类型

选购指南

0~3岁

后向

前-后向可转换

2岁以下的宝宝，都需要坐在后向安全座椅里，除非他们超过产品规定的高度或重量

3~6岁

前-后向可转换

前向、有安全带

即使是3岁的宝宝，没超过产品规定的高度或重量前，也可以继续坐在后向安全座椅里并系好配套的安全带

6~12岁

增高坐垫+车载安全带

1.45米以下的孩子，如果不能再做前向安全座椅，就需要使用增高坐垫，确保他们能被车载安全带正确保护；13岁以下的孩子，必须使用有靠背的增高坐垫

12岁以上

车载安全带

车载安全带有两根，必须确保一根从肩膀斜穿到腰部，另一根必须从大腿上穿过；13岁以下的孩子，必须使用有靠背的增高坐垫

3. 儿童车

骑车可以锻炼身体、增强活动能力，但如果孩子太小，过早骑三轮车、自行车，就有可能导致腿部发育不正常。

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童车设计不合理，或者孩子年龄不合适，都容易出现座椅到脚蹬距离不合适的情况。

这种情况下，孩子只能勉强蹬到脚蹬，或者不得不把腿弯曲来发力蹬踏，发力方式不合理，就有造成孩子X型腿或者O型腿的可能。

菌说

宝宝3岁以下不要骑车， 3岁以后可以骑低一点、轮子大一点的三轮车， 5岁以后才能骑带辅助轮的自行车。

童车最好买能调节座椅高度的，而且每次骑行不要超过30分钟。

4. 学步车

学步车这个东西我们批判过很多次，它不仅不能帮宝宝学会走路，对宝宝的腿还有很大的危害。

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当宝宝过早依靠学步车学习走路时，他是以半坐半站方式移动身体的，臀部承重较大，且两腿过分分开，很可能还踮着脚尖，这显然不是正常的走路姿势，而且会酿成不好的腿型。

菌说

宝宝学步家长应该顺其自然，人为干预过多，效果反而不好。让宝宝循序渐进地学会扶着站、扶着走，才是对身体发育最好的选择。

每个宝宝发育情况都不一样，学步时间早晚几个月都是正常的，所以和别家宝宝相互攀比也是不对的。

5. 增高药

有些家长觉得长高要从娃娃抓起，便趁小给孩子吃增高药。

然而，市面上并没有有确定疗效的增高药。听信广告购买增高药的结果只有一个：被忽悠被骗钱还伤了娃的身体。

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一些增高药含有性激素，性激素使孩子发育提前，身高加速增长，短期内可以比同龄宝宝高。

然而结果却是可怕的，因为性激素的刺激，宝宝的骨成熟也会变早，骨骺会提前闭合，骨骼生长期会缩短，身高发育也会过早停止，最终导致身材矮小。

菌说

宝宝的身高， 70%来自遗传，剩下30%由宝宝的营养、运动、睡眠情况决定，宝爸宝妈们应该在这几个点上努努力。

帮助宝宝长高的过程，就像减肥，重在坚持，那种能起到立竿见影、改天换地效果的神药是不存在滴。

出现哪些情况要去医院检查？

除了补充营养、细心照顾，定期监测宝宝腿部发育状况也是少不了。

如果宝宝出现了以下几种异常情况，宝爸宝妈就要带孩子去医院就诊了：

1.孩子2岁后， O型腿情况加重；

2.孩子8岁后，依然存在X型腿问题；

3.孩子有单侧或不对称的内八字或外八字脚；

4.孩子的下肢弯曲特别严重；

5.孩子跟同龄人相比，身高明显矮；

6.孩子行走或奔跑时腿部有疼痛感，或跛行。

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我们都对孩子有美好的爱与期待，但如果方法不当，有时也会毁了孩子。

只有宝爸宝妈们耐心细心地养育，宝宝的大长腿才能水到渠成！

— 参考资料 —

[1]Could my child be bowlegged?.

https://www.babycenter.com/0_bowlegs_1435105.bc

[2]Bowlegs and Knock-Knees.

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/orthopedic/Pages/Bowlegs-and-Knock-Knees.aspx.

[3]夏野.矫正宝宝的O型腿.健康人生.2012

图片/视频来源：宝宝呵护漫画组