面对孩子哭闹，父母如何缓解焦虑？孩子哭闹是很正常的一件事情

孩子哭闹是很正常的一件事情，但是很多父母每天都面对孩子难免时间长了就会觉得烦，甚至觉得孩子哭闹就像一个情绪开关，只要一听到他们哭就下意识的开始觉得烦。

对年纪小的孩子只能用抱抱的方式来安抚孩子，等到大一些之后，可能会对孩子比较敷衍的说“没事没事，别哭”要不就是威胁的口气说“你再哭我就××” ，总而言之就是希望孩子能马上停止哭闹。

谁都希望自己家的孩子能够更懂事一些，本来养育孩子已经很辛苦了，加上孩子哭闹的魔音穿耳很少有父母能够坚持从一而终的耐心。

但其实除了忍耐或者是命令孩子之外，父母因为孩子哭闹而产生的焦虑也是因为没有足够了解自己的情绪导致的。

孩子哭闹是他们幼年时期很正常的行为，是孩子情绪的表达，心理学家经过调查得出这样的结论：“爱哭的孩子其实心理状态会更加健康，因为哭是一种自然的情绪表达。 ”

如果孩子总在父母的要求下，压抑自己的情绪，孩子的情绪没有得到正确的表达，长大了之后就学不会如何与他人相处，感知他人的情绪，更不会表达自己。

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