孩子歪头不要怕,用这个方法,帮孩子矫正过来!
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小孩子可爱起来无法阻挡 , 有时候家长会发现孩子总把头歪向一侧 , 看起来萌萌哒 , 家长会想:“没想到孩子这么小就会卖萌了 , 真是......”
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不过 , 如果孩子总是处于这个画风 , 家长就会有些疑惑了:
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此时 , 家长需要仔细观察孩子的行为 , 如果发现:
- 孩子习惯把头靠在肩膀上 , 好像故意歪着头 。
- 孩子躺下时一直都是趴着 , 只用某一侧脸贴着床 。
-
只喜欢让家长用一侧抱着喂奶 , 家长用另一侧抱着喂奶 , 孩子就闹 。
此时 , 家长就应该警惕了 。 因为孩子的头部倾斜可能和一种叫斜颈的疾病有关 。
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孩子斜颈的原因有很多 , 其中 , 先天性肌性斜颈是5岁以下儿童出现头部倾斜的最常见病因 , 如果忽略了治疗 , 可能导致孩子偏头或面部发育不对称等问题 。
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因此 , 家长早发现、早干预很重要 。
早发现
家长如何才能做到早发现呢?
一看:除了细心观察孩子是否总向一侧歪头外 , 这里还有个简单的方法:
在孩子安静、放松的时候 , 将他放在床上 , 让他以舒服、自然的姿势平躺 。
如果发现他头部的中轴线 , 与身体的中轴线之间有明显的角度 , 那么就有可能是斜颈 。
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如果家长觉得 , 单单凭观察角度很难判断 , 还可以结合以下方法进行判断 。
二摸:家长可以用双手的大拇指和食指将孩子的头摆正、固定住 , 同时手掌也可以顺势轻轻按住孩子的肩 , 防止他乱动 , 然后用中指放在孩子耳垂垂线的后方两侧 , 同时摸 。
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家长可能不太好确定具体位置 , 这时候 , 可以扩大排查范围 , 但还是要两侧同时摸 。
如果你摸到了孩子脖子一侧 , 有半个小拇指那么粗的一条肌肉 , 而且相对比较硬 , 那么就说明孩子患了斜颈了 。
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早干预
斜颈一般在孩子出生后半个月到一个月时就能发现 , 家长发现后就应及时干预 。
家长如何正确干预呢?
其实很简单 , 用中指持续揉比较硬的肌肉即可 。
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按摩手法:按顺时针或逆时针 , 持续用中指持续揉比较硬的肌肉 , 但是需要固定一个方向揉 , 不要来回变换方向 。
按摩力度:以稍微有点力度 , 轻轻按压皮肤为宜 , 大约能下压0.5cm左右就是合适的 。 力度太轻起不到作用 , 当然 , 太重了也不行 。
每天揉多久:每天至少应该揉3次 , 每次至少15分钟 。 只要不影响孩子的吃饭和睡觉 , 家长能多揉 , 就尽量多揉 。
多久有效果:通常一个月就能够揉开 , 之后别忘了带孩子找医生进行检查 。
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如果孩子已经出现了偏头的情况 , 那么治疗斜颈的同时 , 也需要对已经出现的头型问题进行矫正 。
- 对于6个月以内的孩子 , 可以使用矫正枕头进行矫正 。
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对于6个月以上的孩子 , 偏头如果比较严重 , 可用使用矫正头盔进行矫正 。
最后 , 如果总是孩子歪头 , 家长要做的就是:
- 早发现:“一看二摸”确认孩子是否为先天性肌性斜颈 。
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早干预:为孩子按摩脖子上的僵硬肌肉 , 并找医生检查 。
参考资料:
斯蒂文·谢尔弗.美国儿科学会育儿百科[M].北京科学技术出版社:北京,2012.6:763-765.
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