提示您本文原始标题是：育儿专家：带娃别嫌麻烦，坚守这3个细节，否则脾虚积食难长个

当一个孩子呱呱落地的时候，给家庭带来的欢乐是不言而喻的，家长所有的重心都会开始偏向孩子。家长们都希望孩子能够健健康康的长大，但是在成长的过程中，总会有一些“小病小难”在为难孩子，虽说都是小的毛病，但在谁家都是“大事” ，孩子咳嗽不断，发烧不退，家长都会急得不行。

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自从秋季到来，天气开始变得干燥，这个季节孩子的脾胃和肺脏都会受到很大的考验。孩子生病了，不仅自己难受，家长也跟着操心，但经过了各种的检查之后，医生往往会告诉你，这些都是脾虚积食引起的。孩子积食之后也会引发一些咳嗽、发热、不长个的情况。

其实这些真的不能怪孩子体质差，很多时候，往往是因为家长的错误导致的，家长养护不当，养护不好，才是孩子生病最大的原因。

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医生告诫：带娃别嫌麻烦，加收3个细节，否则脾胃虚弱不长个

1.三分饥与寒

老人常说“要想小儿安，三分饥与寒” ，这也是家长坚守的一个细节，不要给孩子吃的太饱，也不要给孩子穿的太多。孩子经常生病，基本上都是因为家长强迫孩子吃太多造成的，孩子脾胃娇嫩，吃多了就会超过脾胃的运化能力，就会导致孩子积食不长个。

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2.多补充金棘末

脾胃是孩子后天发育之本，想要孩子更加健康，就需要保护好孩子的脾胃。孩子脾胃的运化能力抢了，孩子吸收营养会更加充分，也不容易会出现积食，给孩子补充金棘末，滋润孩子脾胃，增强脾胃的运化。

金棘末是一种“食物” ，不会给孩子造成负担，孩子也喜欢，慢慢养护孩子的脾胃，孩子脾胃好了，免疫力也会提高，孩子更加不容易生病。

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3.照顾孩子情绪

很多家长对孩子会比较严厉，孩子一出现点错误就开始批评打骂，经常会惹孩子哭。中医理论认为， “悲伤肺，思伤脾” ，家长经常会发现孩子经常哭到咳嗽，这也是脾胃肺脏受伤的原因。

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孩子还小，肯定会在日常中出现一些错误，对待孩子的错误，应当对孩子进项正确的教育，孩子小，早早的教明白孩子道理，孩子记忆也会深刻一点，在孩子成长的道路上，多给孩子一点陪伴，也会让孩子的情绪稳定哦。

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