|文原创：护芽妈妈

常言道：“早起的鸟儿有虫吃” ， 暗喻早起的人勤奋 ， 就会有用更多的收获 。

很多家长也是强调早睡早起的重要性 。 在家长眼里 ， 早起可以让孩子养成良好的生活习惯 ， 呼吸一些新鲜空气 ， 让头脑清醒 ， 有利于一天的学习 。

可是越来越多早期的孩子 ， 精神并没有父母想的那么充沛 ， 反而会一整天都无精打采 ， 最后是身体和学习二者都没有发展好 。

小周是一个单亲妈妈 ， 带着一个8岁的女儿独自生活 。 女儿也很是乖巧懂事 ， 让小周省了不少心 。

小周对女儿的身心培养上 ， 花费了很大的精力 ， 都是计划着进行 。 为了女儿的身体发育 ， 小周每天都是让女儿10点睡觉 ， 早上5点起床 。

----“早起毁一天” ， 孩子早上几点起床最好？专家：这个点最为合适//---- http:// //

不久前 ， 小周休年假 ， 就给自己和女儿报了一个旅游团 ， 想着女儿已经好久没外出游玩了 ， 趁着假期好好带女儿出去放松一下 。

由于外出的时间较长 ， 目的地又比较远 ， 所以小周头一天就带着女儿去商场采购了大半天的旅行物品 ， 回到家已经8点多了 。

一到家 ， 女儿就开始做作业 ， 而小周则忙着收拾行李 。

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