提示您本文原始标题是：4岁女童脾虚不长个，只因常吃这4种食物，医生直言：很多娃在吃

今天的主人公是一位叫欢欢的小朋友，只听孩子的名字，就知道孩子出生的时候，就给整个家庭带来了换了，希望以后能快快乐乐的。一家人也都很关心孩子的身体，一有点风吹草动，就让一家人很着急。

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欢欢断奶之后，妈妈着急去上班，就把孩子交给奶奶带了，知道开始上幼儿园的时候，才被接到爸爸妈妈身边，一开始进幼儿园的时候，欢欢的个头还是数一数二的，可是大半年之后，欢欢就开始厌食，胃口很差，睡觉的时候还总喜欢“趴着睡” ，个头也长得很慢了，妈妈为此感到非常困惑。

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一开始邻居说孩子是“掉魂儿”了，妈妈差点信以为真，但是孩子最近总是三天两头的生病体质变得越来越差，欢欢妈妈觉得不对，才带孩子去医院检查，才知道欢欢的脾胃已经相当虚弱了，脾胃运化慢，导致营养不吸收，耽误了孩子的发育。睡觉很不安稳，医生指出，这是“吃出来”的毛病。

下面这4种食物，秋季不能给孩子多吃，家长要控制：

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1. 各种补品

现在秋季，很多家长想通过各种补品，给孩子补营养，但是往往过犹不及，孩子的脏腑器官发育不怎么完善，承受能力也是比较弱的，并不能消化这些“大补”的食物和营养品，吃多了就会虚不受补，导致孩子脾胃虚弱，消化能力下降，很容易造成孩子积食，难长个。

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2. 寒凉水果

现在的气温还是比较高的，很多家长还是会给孩子买西瓜解暑，但是要注意，老话说“秋不食瓜” ，也是有一定道理的，西瓜本身就是寒凉的食物，现在天气转凉，孩子再吃寒凉的食物，就很容易会引起肠胃的不适，也会影响到孩子的脾胃。

3. 油炸煎烤

现在的孩子都是喜欢吃肯德基、麦当劳的，我们管这类食品叫“垃圾食品” ，高油脂、高热量，都是油炸食物，很容易让孩子发胖，还会给孩子的脾胃造成消化负担，会让孩子积食，影响到孩子身体的发育。

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4. 睡前喝奶

孩子们可以规律的吃一日三餐之后，就要控制孩子吃饭的时间，和吃饭的量了，尤其是晚饭后，睡前，就不能再吃东西了，很多家长喜欢给孩子喝睡前奶，但是最好是在睡前1小时和，否则会给脾胃很大的压力，让孩子肚子不舒服，影响睡眠质量。

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秋季养脾胃，多喝金棘末

平时除了要注意孩子的饮食，保证孩子营养的同时，可以多给孩子喝点金棘末，帮助孩子清理脾胃的积食，这样孩子的食欲会比较好，吃饭也香。关键是可以坚强脾胃的负担，促进影响的吸收，也能更好的助力孩子的成长。

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