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说到新生儿抚触，很多爸爸妈妈可能觉得这是一件很专业的事情。其实，抚触就是爱抚宝宝的身体，给宝宝做“按摩” 。

对于0-1岁的宝宝来说，抚触就像成长中的维生素和蛋白质一样重要。

通过抚触，爸爸妈妈可以和宝宝建立起一个非语言的感情交流渠道，把爱和关怀传递给宝宝，增强亲子关系，培养他的自尊和交际能力。

总而言之，给宝宝做抚触好处多多。

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新生儿抚触的益处

改善宝宝血液循环

给宝宝做抚触可以改善宝宝的血液循环、淋巴液全身循环，提高宝宝免疫系统功能，清除身体中的有害物质，抚触还可以减轻宝宝的疼痛和病症，使宝宝全身放松。所以常被爱抚的宝宝生病少、啼哭少。

促进宝宝骨骼、肌肉的发育

新生儿自主运动的能力较弱，抚触可以促进宝宝的身体发育，促进肌肉发育，使关节更灵活。尤其是对于那些出生时体重较轻的宝宝，非常有益。

刺激宝宝的感官发育

爸爸妈妈在给宝宝做抚触时，会和宝宝说话或唱儿歌给他听。宝宝在享受抚触的舒适时，也能够专注地聆听和观察父母的声音和表情，获得良好的听觉、视觉的刺激，促进感官发育。

让宝宝获得安全感

爸爸妈妈给宝宝做抚触，宝宝可以感受到爱和关注，这种感觉让宝宝获得自尊和自信，建立充分的安全感。

安抚宝宝情绪，促进睡眠

抚触能降低宝宝的应激激素、去甲肾上腺素和肾上腺素的水平，并释放有助于睡眠的褪黑素。爸爸妈妈经常给宝宝做抚触，宝宝会很容易安然入睡，减少哭闹。

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