如何让孩子多长高10厘米？协和名医告诉你几个长高真相我看到过很多家长

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常有人问我：孩子的成长当中，最容易忽略却不该忽略的是什么？

而我只会回答两个字：身高。

大家好，我叫潘慧，身边的家长喜欢管我叫胖大夫。

在协和从医24年，我最主要的工作是：帮助孩子长高。

很多人有疑问：“身高有那么重要吗？貌似与能力、金钱或者样貌相比，身高简直微不足道吧。 ”

但你认真地回想一下，我们自己，或者身边的朋友亲人，真的没有被身高影响过吗？

年纪小的时候因为个子矮被同学嘲笑；

考大学因为身高限制，想学的专业不能报考；

好不容易熬到工作，却发现连工作都有了身高要求；

就连谈婚论嫁，身高也成了被考核的一部分；

......

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这个社会，对“高度”的要求真是越来越严格。很多或明或暗的“身高歧视”都在无形中制约着很多人的发展。

我曾经接诊过一个14岁的小姑娘：

刚上高一，她希望以后报考舞蹈学院，但舞蹈学院对身高的硬性要求是165厘米，而她却只有152厘米。无奈之下，家长找到了我，希望能让孩子再长高十几厘米。

虽然孩子很有舞蹈天赋，但检查之后发现，她的骨龄已经是成年人的骨龄了，小姑娘的骨骺已经完全愈合，再长高的可能性基本为“0” 。

我很想帮忙，但很遗憾，来晚了。

这只是我接诊过的十几万案例中的一个。 “孩子还小不着急”、“二十三窜一窜” ，很多父母都抱着这样的心态，硬生生让孩子错过了长高黄金期。

等到发现的时候，为时已晚。

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超5成家长，缺乏身高管理意识

错过孩子生长黄金期

我看到过很多家长，完全不知道有科学的长高方法，所以在意识到孩子长得矮的时候，往往要么晚了，要么干脆用一些“道听途说”的方法：

听说吃营养素能长高？买买买吃吃吃，结果导致了孩子性早熟；

听说补钙能长高？那就猛补钙，结果导致骨骺线提前愈合。

甚至前些年我就曾看到过，有老人为了让孩子长高，倒提着孩子散步，险些让孩子窒息。

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好心办错事，最后只能让无辜的孩子承担后果。

我们统计过一个数据，国内仅仅不到50%的孩子达到了遗传身高，这代表着，中国有一半孩子的发育潜力被活生生地压抑了。

更严重的是，中国矮小症发病率在3.3% ，也就是每30个小孩里就有1个，但就诊率只有可怜的1% ，这些无辜的孩子，真的再也没有长高的可能了。

造成当前局面的根源，就在于中国90%以上的家长，缺乏必要的儿童身高管理意识。

拿下面几个问题为例：

1.幼儿园阶段的小朋友，每年应该长高几厘米？

2.想让孩子成年后达到理想的遗传身高，他现在应该长到多高？

3.你知道哪些运动会影响身高，千万别让孩子参与吗？

如果你答不上来，就要当心了，你的一点疏忽很可能就是孩子的一辈子了。

这些身高误区

就是孩子长不高的真正原因

我们时常会听到这样的言论：

“父母都高，孩子的身高不需要担心。 ”

“父母都矮，那孩子的身高应该也没啥希望了吧。 ”

其实这是一种误区。关于身高，遗传因素只能决定身高的70% ，而营养、睡眠、运动、情绪这些后天因素，对身高的影响能达到30% 。

千万别小看这30% ，它意味着1.6米到1.8米的巨大差距。

还记得去年大热的芒果综艺《妈妈是超人2》，胡可带着小鱼儿去体检的事吗？

在测量了小鱼儿的身高后，医生委婉地问胡可，对孩子的身高预期是多少？

“一米八” ，胡可想都没想的脱口而出。

胡可本身不算矮， 165cm ，而老公沙溢有178cm ，胡可对孩子“一米八”的预期实属正常。

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但是医生却说，通过医院的身高评估，如果按照当前小鱼儿身高和身体状况，成年身高只能到一米七左右。

作为家长，可想而知，当时胡可该有多心痛。

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幸运的是，医生说小鱼儿现在还比较小，如果进行合理的身高管理，还有机会继续长高。

也正是因此，胡可仔细询问了方法，回到家里认真执行，不敢有半点马虎。

几个月后，胡可带小鱼儿复检，根据身高预测表判断，小鱼儿成年后，身高能长到183.9厘米。

可以这么说，只要有科学的方法，每个孩子都至少能多长高10厘米。

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抓住身高黄金期

每个孩子都能长高10cm

在过去的24年里，我一直在北京协和医院矮小门诊坐诊，帮助了超过10万的孩子成功长高。

也碰到无数的家长，因为疏忽让孩子错过了身高发育期，到医院时，孩子骨骺已经愈合，没有办法再长高了。

如果父母能够早一点学到儿童身高发育的科学知识，定期监测孩子的长高情况，就不会有那么多孩子被耽误了。

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所以，我历时六个月，根据从医24年超过10万个成功案例样本，总结出了这套《儿童长高必修课：抓住黄金期，让孩子长高10cm》视频课程。

希望通过线上视频课程的方式，帮助到更多的孩子建立科学的身高管理体系，给孩子一个自信健康的未来。 ps：课程内有免费的试看视频。

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通过这门课，父母最少可以有以下3点收获：

1.学会科学管理孩子的身高，不再走入关于身高的谣言和误区；

2.根据准确测量手段，及时发现孩子身高发育的各种异常；

3.从饮食，睡眠，运动，心理等多个维度干预孩子身高发育。

因为不同年龄段的孩子在生长发育上会有明显的差异化，所以这个课程设置了2个年龄段：3-7岁， 8-14岁。父母可以根据孩子的年龄段，去挑选合适的，：

【3-7岁】

在3-7岁的课程里，我将重点帮大家定制孩子的身高管理体系，定制适合孩子的食谱、运动项目、睡眠时间；

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【8-14岁】

而在8-14岁的课程中，我将帮助家长了解青春期长高规律、孩子的潜能身高，解决生长痛，制定适合孩子的运动计划。

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名师指导，定制孩子的身高管理体系

仅需99元

· 课程亮点 ·

1 权威专家亲授，帮你定制孩子身高管理体系

北京协和医院主任潘慧教授授课，省去提前半年挂号的烦恼和300元的挂号费。

不需要千里迢迢去北京看门诊，在家就可以享受中国顶级的医疗资源，系统全面解决孩子所有身高问题。

2 易懂的学习形式，在家即可轻松学习！

视频课程展示，讲师出镜与动画结合，给你有趣又可实操的权威知识讲解。从影响儿童身高的几大方面，从科学方法再到普遍误区，从预防到治疗，全面剖析儿童长高因素，提出不同情况的解决方案。

孩子不好好吃饭？不爱睡觉？情绪自卑如何缓解？

这些问题都能以实际案例的形式在课程里找到答案。

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3 不花一分冤枉钱，帮你不再被虚假广告和传言蒙骗

目前国内长高的几种方法：

1.注射促生长激素吃药：3000-8000元/月不等

2.各种增高辅助班：一次费用10000以上不等

3.断骨手术：风险大，对孩子的身体危害高

要么会危害孩子的身体健康，要么就是费用高昂。其实只要不是病理性的矮小，根本无需吃药治疗。只要考科学的锻炼和饮食，就能达到长高的目的。

潘慧教授说：“要让身高管理从医院走入家庭，希望这套课程可以帮助更多的家庭，管理好孩子的生长发育，让每个中国孩子，再多长高10厘米。 ”

别让身高成为孩子的终身遗憾，也别让孩子的未来输在身高上。

权威精准有效

用不到一个专家号三分之一的价格

也无需等待半年的时间

立即入手北京协和医院主任医师

让孩子突破遗传限制轻松长高10厘米

孩子处于3-7岁的家长

孩子处于8-14岁的家长

随时观看：在公众号练瑜伽女人课堂的子菜单【已购课程】查看已经购买的课程，不限时间和次数。可以利用任何时间，随时观看，与家人分享。

（PS：已购课程不支持退换，请您注意看好年龄段再购买哦）

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