孩子总受消极情绪的干扰?使用“ACT”疗法,帮孩子恢复积极心态
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孩子的自尊心一般都很强 , 内心敏感 , 一旦自尊心稍微受损 , 他们就会陷入消极情绪的泥潭里不能自拔 , 时常被消极情绪干扰着 , 影响着学习和日常生活 。
小梨发育没有同龄人要好 , 身高方面在班级上属于倒数位置 , 她一直为这个问题而感到自卑 , 经常下意识避免自己和其他人站在一起 。 前几天她决定通过运动和喝大量牛奶来令快速长高 , 可是因为运动过度 , 患上了横纹肌溶解症 , 被送进了医院 。 她知道同学们听说了她的事 , 情绪非常消极 , 甚至不愿意去上学 。
孩子一直被消极情绪干扰 , 家长可以在适当的时候使用可以帮助孩子恢复积极的心态 。
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