避免胎儿的“生命水”变浑浊，在孕期，准妈妈不要有这几个习惯说到羊水的作用

说到羊水的作用，很多生育过的宝妈都能侃侃而谈，羊水能够保持恒温，能够帮助宝宝维持水平衡，能够减少外界对宝宝的伤害，起到缓冲的作用，还有利于生产。那么，不禁有宝妈疑问，羊水究竟是什么呢？

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羊水，顾名思义，就是羊膜腔内的“水” ，这种看着很像水的液体，在不用的孕周期，具有不同的构成成分。在孕早期，羊水主要是由母体提供的透析液构成，在孕中期和孕晚期，羊水中的胎尿、胎粪及各种杂质会逐渐增加。

羊水90%都是水，总体上呈碱性，含有多种矿物质。羊水过多过少，对于胎儿和母体的健康都具有很大的威胁，并且羊水还能检测出胎儿是否患有某些先天性的疾病，如产检中的“羊水穿刺” 。

羊水又称为胎儿的“生命水” 。胎儿缺水的时候，会吞咽、吸收羊水中的水分，羊水中的很多物质也会被胎儿吸收，因而羊水的“质量”非常重要，羊水发生浑浊，对宝宝的健康非常不利。羊水的“质量”与宝妈的习惯有很大的关系，这三种生活习惯，非常容易引起羊水浑浊，怀孕的宝妈要注意了！

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