胎儿发育好的孕妇，一般有这几个行为，医生说还挺靠谱上周末去陪嫂子做产检

上周末去陪嫂子做产检，心里还挺忐忑的，因为上次产检医生说，胎儿发育的情况不是很乐观。上次嫂子自责的不行，所以这次的产检心情都挺紧张的。直到医生说，胎儿发育挺好的，心情才敢放松下来。嫂子对医生说：“我上次回去之后，按照你的说的，认真地吃饭，还有好好休息，保持心情舒畅。 ”

接着，嫂子说，她还有一套自己的方法，从生过孩子的姐妹那里学的，医生听过说，还挺靠谱的，不过贵在坚持，千万不能半途而废。胎儿发育好的孕妇，一般都有这几个行为，医生说还挺靠的，孕妈们不妨也看看。

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饮食均衡，不要挑食

医生说，那些胎儿发育比较好的孕妈都比较会吃，不挑食，营养均衡，也只有这样，胎儿的营养才能跟得上。好多孕妈在怀孕后，怕自己身材走样，也怕产后不好恢复，就会刻意减少自己的饮食。但是，不注意的话，就会造成胎儿发育不良。所以宝妈为了胎儿营养，一定要营养均衡，不要挑食。

在孕期，可以多吃一些富含蛋白质的食物，像干果类就可以当小零食吃，既可以补充营养，又很抵饿。所以孕期的妈妈们，为了胎儿发育良好，一定要营养均衡哦。

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好好休息，不要熬夜