孩子一补钙就上火,妈妈拿出“天然钙库”,含钙多,比牛奶好吸收
我的身高总是被老公嘲讽“三等残疾” , 身高也确实是我这辈子最大的遗憾 , 所以有了孩子后 , 从小就特别留意孩子的身高 , 经常给孩子补钙 , 但是我家孩子一补钙就上火 , 问了才知道 , 原来不仅仅我家孩子是这样 , 这可把我难坏了 , 一补钙就上火 , 不补钙又担心孩子骨骼发育慢 , 影响身高 , 还好生活经验丰富的妈妈完美破解了这一难题 。
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孩子一补钙就上火 , 妈妈拿出“天然钙库” , 钙含量多比牛奶好吸收 。 它就是虾皮 , 虾皮的营养价值非常丰富 , 就拿衡量营养价值的蛋白质来说 , 每100g虾皮中蛋白质含量高达39.3克 , 高出带鱼、对虾等海产品和牛肉、鸡肉等肉制品一大截 , 更值得一说的是虾皮中矿物质含量极为丰富 , 不仅含有陆生、淡水生物缺少的碘元素 , 而且钙、铁、磷的含量颇高 , 每100g虾皮中钙含量为991毫克 , 因此虾皮也有“天然钙库”的美誉 。
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