它和排骨一起蒸，孩子偏瘦要常吃！促进骨骼发育，比喝牛奶好为了孩子的健康成长

为了孩子的健康成长，做父母的肯定在背后操了不少心，比如孩子比同龄的小孩偏瘦了一点，就让家长们伤透脑筋，所以总是会想着法子给孩子补充营养，促进孩子的骨骼发育，让孩子成长得更加强壮。

很多家庭都会常备一些牛奶，让孩子早晚都喝点，可以促进孩子的骨骼生长。但是光喝牛奶肯定不够，而且天天喝牛奶还容易上火，所以不能把希望全部寄托在牛奶上，不妨多给孩子吃一些动物骨头，比如常见的排骨，营养丰富，有利于长身体。

下面这道香芋蒸排骨，结合了香芋中的聚糖和排骨中的钙质，既有助于骨骼的发育，又能给增强孩子的免疫力，偏瘦的孩子常吃可以更好地吸收食物中的营养，促进消化，要长身体也就不难了！

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by紫色勿忘我美食

食材

排骨1斤芋头1斤葱姜蒜适量盐蚝油生抽白糖料酒玉米淀粉1勺

做法步骤

排骨洗干净，放进清水里浸泡1个小时，然后再冲洗干净备用。

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芋头去皮，洗净切块备用。

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