不论身高体重，不管性别，每天尿量在此范围内，都属于正常尿液的正常与否

尿液的正常与否，和一个人的健康状况是息息相关的。凡是有点生活常识的人，也会通过尿液来观察身体的变化，其中的重要参考依据就是尿液量。

一个人的尿液量到底是多少？这个问题很多并不是十分了解。有些人宝妈可能处于对孩子的关心，对儿童的尿液量倒是十分清楚，只需看其尿量是否为饮食量的一半就可以了。而对于自己的尿液量如何判断，就不是很清楚了。

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其实，成年人的尿液量判断更为简单，不用看身高体重，也不用看男女性别，甚至是年龄上也不会有多大的误差。只要是每天的正常尿液量在1000到2000毫升之间，那就算是正常的了。

如果超过了2500毫升以上，就属于多尿了。尽管多尿有着很多方面的因素。如果仅仅是多尿的话，没有感觉到身体其他不适的话，多半就是一些习惯带来的。

很直接的因素，就是水喝得太多了。人体维持正常的身体运转固然是离不开水分的，但是水分摄入过多也未必是好事。为了维持身体内水液的平衡，便会通过尿液将多余的水分排泄出去。所以说水喝多了，多尿是常有的事。

也可能是缺少运动了或者是睡眠不规律了。经常坐着不动，或者是睡眠习惯不好的人，身体也是会受到影响的。水液平衡就常常会被打破，从而使得很多人出现尿多的表现。如果能够进行相应地调整，也就能够逐渐改善了。