提示您本文原始标题是：孩子可以喝下火茶吗 ， 喝多了影响身体？如何发现孩子是上火了

上火是每个人都会出现的问题 ， 这个其实在医学上并没有这种名词的解释 ， 只是身体缺乏水分 ， 出现了一些不适的情况 ， 但是到底是何原因造成的 ， 并没有一个具体的说明 。 而很多人为了防止上火症状出现 ， 经常会吃一些去火的药物或者是购买一些产品来缓解不适的症状 。 但是有些妈妈会购买一些下火茶 ， 一定要了解清楚才可以 ， 否则很容易会伤害身体 。

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上火的原因要先搞清楚 ， 不注意下面这些行为会慢慢引来上火危机

1、身体内部缺乏水分的时候 ， 就会出现大便干燥的问题 ， 在眼睛的地方会有一些多余的分泌物 ， 观察舌苔也会有发白的现象 ， 这时候就会认为是上火的 。

2、如果过量的添加辅食或者吃了一些辛辣刺激的东西 ， 孩子的身体就会出现问题 ， 就会引起上火症状 。

3、一段时间的运动量太少 ， 吃的东西不能够很好的消化吸收 ， 堆积在身体内部就会出现上火的症状 ， 而眼屎的问题 ， 可能是因为泪腺管堵塞造成的 。

其实只有某些症状出现可能并不是上火的问题 。 当然这些所谓的下火茶也是不能经常和的 。 如果常喝下火茶 ， 对孩子会有什么影响?

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1、在市场上销售的一些产品 ， 有可能是中草药制作而成的 ， 或者是药用植物提取出来的东西 。 但是在制作的过程当中 ， 要保证口感 ， 所以会使用很多糖分 。 经常在辅食当中添加糖和盐 ， 会影响到孩子对食物的选择能力 ， 同时还会有蛀牙的风险 ， 增加肥胖的可能 。

2、如果经常喝一些其它的液体会减少孩子的喝奶量 ， 影响他的生长发育 。 而其中含有的中草药成分 ， 也并没有任何证据能够表示它是有效果的 ， 所以这种产品最好不要给孩子随意使用 。

3、如果是自己制作的茶饮 ， 最好也不要给孩子喝 。 因为儿童免疫系统还没有发育好 ， 如果食物当中的毒素或者是致病菌入侵 ， 身体是没有办法抵抗的 ， 所以这些东西尽量少给孩子用 。

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其实这些问题会有特别常见 ， 想要让孩子不会出现上火症状 ， 一定要多给他喝水 ， 只要喝白开水就可以了 。 而且要适量的增加运动 ， 在饮食方面要改善一下 ， 可以多吃一些水果蔬菜类的东西 ， 能够保证更多的睡眠时间 ， 这样症状能够很快消失 ， 也不会对身体造成危害 。

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