爸妈平均身高1米75，孩子却成“小矮人”，医生：3种食物坑了娃周姐孩子从两年前长到1米2

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对于孩子的身高，一直都是家长比较关心的问题，如果你家孩子“高人一等”的话，就十分开心，还会引以为傲，如果自家孩子比同龄的孩子矮一大截的话，就会“心急如焚” ，想方设法的会想给孩子进补。

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同事周姐最近就遇到了这个烦恼：周姐家儿子，开学就是一年级的小学生，前几天带着孩子去学校报到，周姐就发现了一个问题，去报到的孩子中，很多孩子都是“细高挑” ，周姐家孩子反倒成了里面的“小矮人” ，这让周姐十分纳闷。周姐自己有165 ，孩子爸爸也有185 ，平均一下身高也不矮呀，怎么孩子就是不见长高呢？周姐孩子从两年前长到1米2 ，这两年的时间里几乎没怎么长过个，一开始的时候，周姐认为孩子是“晚发育” ，也没有重视孩子，现在发现了孩子比同龄人都要矮，终于沉不住气，带孩子去医院检查了一下。

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经过医生的检查，检查了骨龄、内分泌等，医生表示，虽然孩子的身高受到基因的影响很大，但是营养、睡眠、运动等因素都不可以忽略，周姐家孩子虽然才7岁，但是骨龄已经快到到11岁的样子了，骨骺线以后会提前闭合，后期长个的空间也非常的有限，等到医生询问孩子的饮食习惯后，医生无奈的摇头“怪不得” 。医生提醒：3种食物坑了娃，家长少给孩子吃

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1、薯片等膨化零食

周姐平时没太有时间照顾孩子，一直都是孩子奶奶在照顾，老人疼孩子，没填都会给孩子买薯片、锅巴呀这种零食吃，又是后都能当饭吃，导致孩子对正餐的胃口越来越差，但是因为常吃这些零食，自己却变成了“小胖墩” ，殊不知，如果孩子的体重超过了标准的体重的话，很容易让内分泌紊乱，引起孩子性早熟，虽然会长肉，但实际上已经营养不良了。

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2、各种营养品

周姐说，孩子爷爷奶奶现在都退休了，没事就在家带孩子，因为孩子从小身体不好，这几年两位老人没少给孩子买补品，蜂王浆啊、燕窝啊，孩子都没落下，老人盼着孩子吃了这些能长高个，却不知道，这些营养品都是“大补”的，会扰乱孩子的激素平衡，让孩子提前发育，反而会耽误孩子成长。

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3、甜腻的食物

甜腻的食物也是要少给孩子吃的，像平时孩子爱吃的蛋糕、巧克力等，都要少给孩子吃，这些甜腻的食物，可能会影响到孩子对钙的吸收，导致孩子体内的钙流失，也会影响到孩子的长个子。

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对于孩子的饮食，家长一定要把好关，哪怕是想给孩子补营养，也不要大于大肉的进补，可以给孩子多吃点高蛋白的食物，如纯牛奶、牛肉等，并且给孩子喝点金棘末，增强脾胃功能促进营养的吸收，有助于孩子长个。