----孕妈妈在这些时候要注意补水 ， 以防羊水指数降低 ， 影响胎儿健康//---- http:// //

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三、心情不好时要喝水 。 女性怀孕期间 ， 由于孕激素分泌的原因 ， 往往情绪波动比较大 ， 有的表现出来的是容易生气发火 ， 还有的表现出来的是心情郁闷、情绪低落等 ， 这时 ， 孕妇体内激素会急剧升高 ， 这对孕妇以及胎宝宝都没有好处 ， 需要尽快的释放这种负面情绪 。 有人认为 ， 通过多喝水 ， 也是一种排解负面情绪与郁闷的方法 ， 这里姑且不论这种喝水是否真的能够有效 ， 单单就孕妇对水分的强烈需要 ， 多喝水也是有益无害的 。

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