在女性产后进行的“运动”，要注意这两点，以免对女性造成伤害今天又是给大家科普健康常识的一天

今天又是给大家科普健康常识的一天，小编的思维比较跳，科普的东西也很杂，除了疾病预防、饮食健康、运动误区还会科普一些两性知识，大家可以根据自己感兴趣的方面查看。

女性在几个特殊时期都很脆弱，尤其是孕期和产后坐月子的时候，为了避免身体落下病根，很多细节都需要注意。但是有时候，很多小夫妻在妻子孕期“憋太久” ，在女性出了月子以后就迫不及待地亲热。

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有这方面需求，本身是没有问题的，但是女性生产是一件非常伤身、非常损气血的事，无论是顺产还是剖腹产，都需要较长的时间来恢复，所以在女性生产后的2-3个月，其实都是不建议进行性生活的，如果实在忍不住，也要注意以下几点。

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生产会导致女性的身体素质下降，即使坐月子时补充了营养，得到了充足的休息，也还是不可能恢复到生产前的水平，女性的产后恢复需要一个较长的时间，此时身体还比较虚弱，所以男性应该节制、克制，控制性生活的时长。

女性无论是顺产还是剖腹产，私处和身体都会受到不同程度的伤害，如果性生活时力度过大，不仅有对私处造成二次伤害的风险，还可能会造成剖腹产女性的伤口撕裂。

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