骨科医生:就算父母个子矮,孩子做好这几点,照样也是高个子!

人的身高在很大程度上都受到遗传的影响 , 父母双方都比较高 , 孩子有很大可能都是高个子 , 所以现在年轻人择偶的时候会非常在意对方的身高 , 因为遗传对孩子身高的影响达到了70% , 有一个高个子基因 , 能够让孩子赢在起跑线上 。


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在平时生活中 , 我们经常也会见到这种情况 , 父母都比较矮 , 但是孩子却早早就长到了1.8米 , 和别的小朋友相比就像是鹤立鸡群一样 , 大家也许会感到疑惑 , 为啥父母很矮 , 孩子却能长这么高呢?

其实孩子的身高是由骨骼发育决定的 , 如果孩子骨骼发育很健康 , 而且骨骺闭合比较晚 , 那么他将来妥妥的大个子 , 一位骨科医生曾经给父母几点忠告 , 如果能够做好这几点 , 孩子将来个子绝对不会低!


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1、营养丰富

孩子的身高发育离不开饮食营养 , 父母平时要注重给孩子补充多种营养 , 每天吃饭不能太单一 , 尽量少吃垃圾食品 , 可以多补充一些优质蛋白质、膳食纤维 , 多喝牛奶加强钙质的补充 , 让孩子的骨骼更加健壮 。


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