国人非常注意养生 ， 尤其讲究“相生相克”上了年纪的人对于什么食物属凉 ， 什么食物属热能讲的头头是道 ， 普通人如此 ， 更何况是怀了宝宝的准妈妈呢？

----孕期有关吃这件事 ， 当下更提倡这样的吃法 ， 准妈妈不用太过小心了//---- http:// //

比如有传言说准妈妈吃了性凉的螃蟹、荔枝会导致流产……光是听着就吓死人了！通常是准妈妈在胃口不好时好不容易有想吃的食物了 ， 正准备美美的吃几口时 ， 一个声音突然大喊道“放下那个食物 ， 你不能吃！你吃了会害了宝宝！”

其实孕期吃东西这块儿 ， 我们不用很小心 ， 除非是个别准妈妈体质比较敏感 ， 吃东西需要注意 ， 需要小心翼翼的对待以外 ， 其他准妈妈摄取的食物只要不上火、对宝宝没有影响、准妈妈身体不是很敏感、食物干净卫生新鲜再加上不能生吃的烹饪的熟透了（孕妇闹肚子可是件坏事） ， 都是OK地 。

----孕期有关吃这件事 ， 当下更提倡这样的吃法 ， 准妈妈不用太过小心了//---- http:// //

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