孕期准妈妈十分敏感,别焦虑也别排斥,这样处理最合适
怀孕生子是女性人生大事之一 , 怀孕期间尤其是怀孕初期的准妈妈十分辛苦 , 因为她们不仅要经历因怀孕带来的生理上的改变而产生的不适以外 , 还要忍受另一种不为人知的痛苦 , 那就是因体内分泌的孕激素、外界因素等等的改变和刺激而导致的情绪反复无常、敏感易怒、甚至是抑郁……
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孕期准妈妈很容易情绪化 , 是因为孕激素在“捣乱” 。 女性怀孕后 , 为了给婴儿制造舒适的发育环境 , 身体开始发生一些改变 , 自动分泌一些激素 , 比如:绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素等等相关激素 , 这些孕激素的分泌会使孕妇的生理发生一系列变化 , 虽然这些变化使得女性的身体更适合孕育宝宝 , 但是这些变化多少会影响孕妇的心理状态 , 这些孕激素会给准妈妈的心理带来什么样的改变 , 会表现出什么样的情绪是因人而异的 。
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怀孕的准妈妈情绪变得更加多愁善感或者稍微暴躁点、发脾气都是很正常的 , 准妈妈不要为此过于自责 。 但是凡事都有个度 , 孕妈太过于情绪化(情绪激烈) , 对自己、对还未出世的宝宝都会有影响!“那该怎么办?孕激素分泌也不是我能控制的 , 我也不想过于情绪化!”一位准妈妈眼泪汪汪地说道 。
没关系 , 我们可以做一些事情改变自己的心态!
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