提示您本文原始标题是：宝宝没吃过糖也长蛀牙？原来忽略了这个因素，要谨记！

团妈在楼下的时候碰见了小宝的妈妈，一起聊了会儿天。

团妈问起来小宝妈妈：“你们最近怎么都没怎么下楼，很少看到你们啊。 ”小宝妈妈说：“是啊，平常都是我一个人带她，太累了。有时候中午没时间做饭就点外卖，咱们老小区每天抱着她上下六楼。天又热，就不想下来了。 ”

两个大人正聊着聊着，突然被一声哭声吓到了。原来团团好久不见小宝了，上去就要抱小宝。小宝没站稳，一下子蹲了屁股蹲。

团妈无意中看到正在哭的小宝露出来的牙齿，黄黄的，好像还有点坏,就问小宝妈妈：“小宝是不是牙齿有点黄啊？”

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小宝的妈妈也是奇怪：“我也最近很奇怪呢，你说我从来就没给她吃过糖，她怎么这么小牙就坏了啊？”

很多妈妈在宝宝小的时候，会控制吃糖的量或者不吃糖。可是，孩子还是牙齿坏了，让妈妈们很意外，都不知道问题出在了哪里？

有研究发现：任何含有糖或淀粉的食物在被细菌分解后，都会产生酸性物质侵害牙釉质，继而引起蛀牙。实际上，宝宝常吃的食物里大约90%都含有糖和淀粉（包括面包、谷物和水果）。

尤其像饼干、蛋糕、棉花糖这类的黏性食物，既含有糖分，又含有其他碳水化合物，危害最大。

小宝的蛀牙也跟平时她吃的食物有很大的关系！因为平时基本上都是小宝妈妈一个人带孩子，经常自己都吃不上饭，叫个外卖打发一下肚子。

也没时间给孩子做什么辅食一类的，偶尔让孩子跟着吃大人的饭。有时候就给她吃一些饼干，蛋糕一类的食物。

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当然，并不是说孩子以后就不能吃类似的食物了。蛀牙的形成，跟食物和牙齿的接触时间有更大的关系。也就是说，食物在孩子嘴里停留的时间越长，长蛀牙的风险就越大。

这也就是为什么美国儿科学会建议宝宝1周岁时就要开始戒奶瓶了， 18个月时一定要完全戒除。因为宝宝长时间用奶瓶的话，患蛀牙的风险就会大大增加。

我们该如何正确的预防宝宝龋齿？

一、减少易引发龋齿的食物

可以让宝宝少吃高碳水化合物的零食，比如饼干等食物的摄入。还要控制宝宝少吃比较黏的食物，比如棉花糖， QQ软糖等等。因为它们容易粘在牙齿上，无形中增加了和牙齿的接触时间。

同时，美国儿童牙科学会也建议：宝宝每日饮用果汁的量不要超过6盎司（180ml）。所以想要给宝宝通过水果补充营养，尽量不要榨汁。

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二、刷牙

美国牙医学会2014年明确给出了指导意见：监护人应该在孩子牙齿萌出后立刻给孩子刷牙，同时使用含氟牙膏，但用量要控制。 3岁以下薄薄一层（米粒大小）、3岁以上大概豌豆粒大小的牙膏剂量就可以。每半年到医院定期涂氟才能更有效地预防蛀牙。

尽量每次控制宝宝的刷牙时间，在2分钟左右或者以上。

美国儿科学会和美国儿童牙科学会建议，宝宝满一周岁就应该去牙科做检查了,牙医会确认所有的牙齿是否正常生长，牙龈是否健康。最好是每半年妈妈和宝宝到牙科检查一次牙齿。

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窝沟封闭就是将些容易发生龋齿的窝沟,用窝沟封闭剂(高分子树脂材料)涂抹封闭上,形成一层保护衣,保护牙釉质,阻止细菌及食物残渣进入窝沟,同时使窝沟内原有细菌因断绝营养而逐渐死亡。

牙齿不受细菌及代谢产物侵蚀,增强了抗龋能力,从而达到预防龋病发生的目的。一般情况下,做过窝沟封闭的恒磨牙,防龋的有效率在90%以上。

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