手指甲上月牙有几个,代表身体健康?如果一个没有会怎么样?
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【手指甲上月牙有几个 , 代表身体健康?如果一个没有会怎么样?】
指甲作为人体的缔结组织不仅对手指头有着重要的保护作用 , 其实对人体的健康也有着很大的影响 。 指甲上的月牙 , 还有一个名字 , 叫做半月痕 , 下面是负责生产指甲的“甲母质” , 如果有的人天生甲母质长得就比较靠后 , 或者是指甲的生长速度比较慢的话 , 那么月牙就会露不出来 , 所以说并不是月牙越大身体就越健康 。 不过从月牙的数量和大小上 , 确实能够看出身体的一些问题所在 。
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正常情况
1、数量 半月痕的数量 , 双手要有8–10个为好 。
2、形态 半月痕的面积占指甲五分之一为好 。
3、颜色半月痕以奶白色为好 , 越白越好 , 表示精力越壮 。
4、月牙应该成半月形 , 而且奶白色为健康 。
不正常状
半月痕的发育 , 要受营养、环境、身体素质的影响 , 当消化吸收功能欠佳时 , 半月痕就会模糊、减少 , 甚至消失 。 指甲下端的半月形如果很大,是表示血液循环快速.如果小,就是血液循环不好,到了极度贫血的时候,半月形就会完全消失 。
月牙很大 。 有的人认为月牙越大 , 身体就越健康 , 实际上并不是这样 , 如果是发现月牙已经超过了指甲的四分之一 , 那么就代表月牙太大了 。 月牙太大一般是因为体内火气旺盛导致的 , 这样的人一般都是热性体质 , 平时容易上火、便秘 , 这时候就可以吃一些凉性的食物 , 像是苦瓜、西瓜、梨子等等 , 对身体进行调理 。
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半月痕少
半月痕越少 , 表示精力越差 , 体质越寒 , 也就是免疫力弱 , 身体手脚寒冷 。
没有月牙 。 一部分人看看自己的手指 , 会发现一个月牙都没有 , 尤其是生过孩子的女性朋友们 , 这种情况会更多 。 这种情况就是由于气血不足导致的 , 肢体的末梢所获取的营养太少 , 就会导致月牙无法生长 。 这时候就要多吃一些能够补气血的食物 , 慢慢的气血充足了 , 月牙的生长速度也会变快 。
除了这些之外月牙的颜色也是直接反映着人类的身体情况的 , 月牙的颜色是奶白色的 , 这就是比较正常的 , 体质好 , 身心健康 。 如果月牙为灰色 , 表示脾胃消化吸收功能比较弱 , 容易引起贫血 , 疲倦乏力等 。
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如果月牙为粉红色 , 表示体力消耗过大 , 脏腑功能下降 , 要注意休息 。 所以说月牙确实是能反映出我们的身体状况 , 平时在生活中我们要注意给自己补充各方面的营养 , 多运动 , 有规律的作息生活 。
由于一个整指甲大约需要半年的时间长成 , 因此看指甲就能大致了解人体在过去半年中的健康状况 。 没有月牙 , 虽然不一定就表示有病 , 但要注意的是 , 这已经是身体处于亚健康状态的警示了 。
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当发现月牙减少时 , 可以先调整自己的生活规律 , 多吃富含优质蛋白质的饮食 , 如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑米 , 黑木耳等食品 , 同时多摄取维生素以及锌、铁、钙等微量元素 , 以保持体力旺盛 。 指甲的发育受多种因素影响 , 具体疾病的确诊 , 还要结合其他症状以及医生的诊断予以确认 , 人们不必因月牙一发生变化就心慌 。
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