多数孕妈都知道 ， 孕期多运动 ， 无论是对胎宝还是自己都是有很多益处的 。 这是因为运动加速了孕妈体内血液的循环 ， 让新陈代谢也跟着快起来 。 不仅自己的体质可以增强 ， 较快的血液循环会加速“养料输送带”的传输 ， 从而给胎宝提供更加充足的营养 ， 让TA更健康 。

孕期运动好处多多

对胎宝的好处

1.改善智商 加拿大脑科专家发现 ， 经常参与运动的孕妈 ， 生下的宝宝脑部细胞更活跃 。 并且孕妈的运动会对孩子出生后5年间的脑部发育 ， 产生较好的影响 。 这也因为运动过程中 ， 养料的“足量输送”促进了胎宝脑部的“超速发育” 。

----孕期“好动”对宝宝的好处 ， 可能伴随孩子一生 ， 孕妈别偷懒了//---- http:// //

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