原创宝宝的哪些习惯会使体质越来越差？第2个出乎你的意料可以提高宝宝三餐的美观度和多样化

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邻居家的小宝非常喜欢跟我家儿子玩，以至于我和小宝的妈妈也成了无话不说的好朋友，这不，我家宝宝又闹着邀请小宝到我家玩耍了，看着孩子们玩得开心，我和小宝妈妈也很欣慰。闲聊之余，小宝妈妈问我：“为什么不给你家宝宝穿衣服呢”？我说：“孩子在外束缚一天了，在家里就让他放松放松吧”！小宝妈妈说到：“千万不要马虎，我家宝宝经常咳嗽、感冒就是因为小的时候没有照顾好”吓得我赶紧像小宝妈妈问道：“还有什么需要注意的吗”？小宝妈妈也大方的给我分享她带小宝时的经验。

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1、不爱穿衣服

宝宝经常因为束缚不爱穿衣服，家长也不以为然，认为家就是宝宝放松身心的港湾，但是宝宝长时间不穿衣服，容易使灰尘、动物毛发、花粉等看不见的细菌侵袭宝宝的肌肤，使宝宝的肌肤变得敏感、脆弱。此外，即便是炎热的夏季也要为宝宝穿居家服，因为宝宝活泼好动，身上一会有汗，一会没汗，空调房的温度很难时刻迎合宝宝的体温，容易使宝宝的免疫力、抵抗力下降，但有了一款舒适的家居服就不一样了，既能轻松隔离细菌，又能温暖呵护宝宝的身体。

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2、偏食

现代社会， “吃”已经不再是当代人需要时刻考虑的问题了，买着吃、做着吃都能满足生存需求。这样的情况下，就导致一些宝宝对饭食挑来挑去，挑到最后可能一口也没吃到嘴里，进而导致营养缺失，最终演变成体质差。这时妈妈们应该怎么做呢？可以提高宝宝三餐的美观度和多样化，多迎合孩子的口味需求，减少要零食就给买的欲望，轻松改变孩子的偏食状况。

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3、晚上睡得晚

睡眠可以帮助宝宝快速发育，但对于精力旺盛的宝宝来说，到了晚上依然不见睡意，有些家长干脆先睡，不管宝宝，这是大错，不能不管哦！因为宝宝习惯性的晚睡会导致记忆力、表达能力、注意力都没有按时睡觉的宝宝发育的好，并且还会变得多动、易怒、疲劳。正确的做法应该是在睡前让宝宝喝点牛奶，因为牛奶有帮助宝宝快速进入睡眠的作用。除此之外，还可以在睡前安抚宝宝的焦躁情绪，为宝宝唱安眠曲也是不错的选择。

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宝宝的健康状态是宝爸宝妈最关注的，但是这些小问题不容易发现，如果你家宝宝每一条都中了，那就需要宝爸宝妈们及时帮助宝宝调整啦！

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