7月25日 ， 健康中国行动推进委员会办公室在北京举办新闻发布会 。 发布会上 ， 中国工程院院士、北京大学第三医院院长乔杰就“如何生出健康孩子”的问题做出了解答 。 乔杰具体介绍了四点注意事项：适龄婚育、优生优育和预防出生缺陷、风险防范和安全分娩、家庭成员的呵护与关爱 。

----北大三院院长：科学备孕最关键 ， 25~28岁是最好的生育时间//---- http:// //

“关于如何生一个健康孩子 ， 这是社会特别关注的问题 。 ”乔杰表示 ， 科学备孕才是问题的关键 ， 其中最值得强调的是“适龄婚育” 。 从生理上来看 ， 从22岁到28岁都是生育的良好时机 ， 生育健康孩子的机会也更多 。 但考虑到部分年轻人22岁的时候可能还在学校读书 ， 所以还应提高最佳生育年龄的下限 。 从生理心理各方面来看 ， 25~28岁是最好的生育时间 ， “35岁以上怀孕 ， 出现异常的概率就会明显增加 ， 一是不容易怀孕 ， 怀不上；其次是容易流产 ， 保不住；另外就是容易出现出生缺陷 ， 怀不好” 。

除了适龄婚育 ， 乔杰表示 ， 怀孕前的科学备孕也同样重要 。 她举例说 ， 备孕女性应保持正常适度的体重 ， 均衡营养 ， 既不要吃得不好 ， 也不能营养过度 ， “要保证女性是在健康的状况下 ， 在最好的怀孕时机去孕育胎儿” 。

----北大三院院长：科学备孕最关键 ， 25~28岁是最好的生育时间//---- http:// //

资料图片 图据IC photo

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